木曜は羽衣で朝１レッスン、昼から１レッスンして、

夜、エステサロンのヨガレッスンでした。

エステサロンヨガ後、そこの生徒さんと

アーユルヴェーダのドーシャチェックをしました

先週はお昼の生徒さんでドーシャチェックしましたが、

今回は夜の生徒さんです

お昼の時もエステサロンのオーナーが

そうめんと炊き込みご飯を作ってくれていました。

今回は、生徒さんが炊き込みご飯を作って

持ってきてくれました。

嬉しいです

お腹空いててすぐに食べちゃって

写真撮るの忘れてしまいました・・・

もう1人の生徒さんが

野菜生活を持ってきてくれました。

マンゴーがオススメって言ってました

とっても飲みやすくて美味しかったですよ

皆さん、本当にありがとうございます

ドーシャチェック、心の性質の方もしたら、

話が出てくる出てくる（笑）

２時間近くやっていましたね～（笑）

とっても楽しい時間でした

ありがとうございます

前にもブログに書きましたが、

もう一度

アーユルヴェーダを一言で伝えるならば、

誕生から死ぬまでを、

いかに幸福に過ごすかを考える人生の知恵である

私的にはそう感じています。

せっかくこの世に生を受けたのだから、

幸せに過ごしていきたいですものね