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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOです

今日は（日付変わっちゃった・・・）桃の節句、雛祭り

サロンAkiko
も私が生けた桃の花と、

陶器で作った（作ったのは私ではありません）

可愛いのお雛様を飾っていました

皆様が来て、ほっとする場所になればいいな～という思いで、

いろいろ飾っています

さてさて、４月までの狭山サロンAkikoのスケジュールが決定しましたよ

楽しいことたくさん、３月のスケジュールも一緒に、

ぜひチェックしてね

こちらからどうぞ→AKIKOのホームページ

☆サロンAkikoで開催しているイベント詳細です☆

ヨガセラピー

3/8（日）16時半～17時半　　※残り2名様

気づきのヨガ。しっかりと自分に目を向けていきます。

呼吸法、アイソメトリック運動をします。

緊張と弛緩を感じていきましょう

様子はこちら→ヨガセラピー

メンズヨガ（ご夫婦・カップル参加できます）

3月14日（土）11時～12時　※空きがあります

4/8（水）19時半～20時半　※空きがあります

スポーツジムでは男性も来てくれていますが、

サロンは狭い空間のため、女性専用となっておりました。

男性にもヨガをしてほしい。という思いがずっとあって、

去年、ヨガに参加したいという男性の声がきっかけとなり、

月1回ペースではじめました！

ぜひ気になっていた方、一度受けてみてくださいね

ウェーブストレッチヨガ、ウェーブ＆デトックスヨガ

3月19日（木）20時～21時 　※残り1名様です

4月29日（水祝）17時～18時 　※キャンセル待ちです

リングを使った新しいトレーニング方法です。

リングでほぐして、体が柔らかくなるのを実感しましょう

※いつもすぐに満員になる人気イベント！

　 今回は3/19、1人空きがありますのでぜひこの機会に～

新月ヨガ

3月21日（土祝）10時半～12時　　※キャンセル待ちです

4月19日（日）16時半～18時　　　 ※キャンセル待ちです

ヨガとアロママッサージで心と体のお掃除をしましょう。

お願い事を書いて、益々HAPPYに過ごしていきましょう

※土日に重なる場合はすぐに満員になってしまいます。

　 キャンセルもでることがありますので、問い合わせてね。

　 5月は平日開催（5/18の月曜20時～）予定。

アーユルヴェーダ講座

3月21日（土祝）13時半～15時　※残りわずか

インドの伝統医学で、自分の体質を知り、

今の体質状態もチェックしましょう。

体質別に呼吸法もお伝えします

ママヨガ＆お茶会（子連れOKクラス）

3月30日（月）13時半～15時　※空きがあります

お子さんはママのそばで遊んでもらいながら、

1時間、ママがヨガをします。

30分はお茶とお菓子をいただきながら、

ママも子供も一緒に楽しくお茶会しましょう

ヨガ＆アロマリンパ（フット）

3月31日（火）10時半～12時　　※残り2名様

1時間しっかりヨガをしてから、アロマオイルを使って

足のセルフマッサージをします。

足はつるつるになるし、すごーく軽くなりますよ

ヨガ＆アロマリンパ（ハンド）

4月26日（日）16時半～18時　　※空きがあります

1時間しっかりヨガをしてから、アロマオイルを使って

手～腕まで、ペアでマッサージをします。

手荒れの季節、すべすべの手にしていきましょう

イベントの企画が大好きな私。

毎月、楽しいこといろいろ開催していますので、

ぜひスケジュールチェックしてね