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2013-08-12

『メンズヨガ』 男性限定ヨガクラス開催

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音譜お知らせです音譜

今回、ご縁あって、四ツ橋にある

プログレスインターナショナル セミナールームで、

男性限定のヨガレッスンを開催することになりましたチョキ

日本ではヨガ=女性というイメージですが、

ニューヨークでは男女の比率は半々。

ジョギングや水泳のように日常的なエクササイズとして、

性別・年齢も関係なく、生活に取り入れられていました。

ヨガは脳にも非常によく、ストレスコントロールにもいいツールなので、

ビジネス効率もアップします。

ヨガをやってみたいけれど、女性が多いので参加しにくいと思っている方、

ご安心ください。

メンズヨガは男性だけのクラスですので、気兼ねはいりません。

さあ、この機会に参加してみませんか?

メンズヨガはこんな男性にピッタリビックリマーク

運動不足、最近太ってきた、体力の衰えを感じる。

筋肉が落ちてきた。代謝が悪い。体が硬い。

肩凝りがある。ストレスが溜まっている。

メンズヨガはこんな効果が期待できますチョキ

メタボ対策に!体力、筋力、代謝UP!

体も柔軟に姿勢も整います。

肩凝り解消、ストレス解消!

集中力を高めて仕事の能率UP!

お仕事帰りにヨガでスッキリしましょう~アップ

開催日時 9月17日(火)21時10分~22時10分

参加費   3000円

持ち物   タオル、動きやすい服(Tシャツ、ジャージなど)、ヨガマット

       ※マットお持ちでない方は、当方でも販売しております。

         価格は2940円です。ご希望の方はお申込みの際、お知らせください。

開催場所 合同会社プログレス・インターナショナル セミナールーム

       大阪市西区北堀江1-1-4 長堀新興産ビル3階

       地下鉄四ツ橋線「四ツ橋」3番出口右手すぐ。

お申込み・お問合せはお気軽にどうぞ→ info@akikoyoga.com

ホームページはこちら→ AKIKOのホームページ

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