サロンAkikoLINE@サロンAkikoLINE@

明子のブログ

明子のブログ 一覧 > ウェーブ&デトックスヨガ

2014-09-28

ウェーブ&デトックスヨガ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

本日、2か所のスポーツジムでのレッスン後、

サロンAkikoでウェーブ&デトックスヨガを開催しましたビックリマーク

ウェーブリングは、体をほぐすのに最高ですチョキ

足、背中、お尻、首、脇・・・etc

しっかりほぐしてから、

座位、立位、シャバの感覚を感じてもらいました。

皆さん、いつもよりダンダーサナ(長座)、タダーサナ(立ち)、

シャバーサナ(仰向け)が心地良い。

と感じてくれていましたねラブラブ

そして、ダウンドック

↓↓↓

脇の下のつまり感がなく、心地よくできる感覚。

背中もいつもよりまっすぐになった感覚。

いいでしょ~にひひ

ウェーブ初参加の人、リピーターの人、

どちらの人も大満足でしたねチョキ

1時間ウェーブ終わった後の体のスッキリ感、

これを覚えるとやめられない(笑)

11月も早速ご予約入れてくださいました。

ウェーブストレッチヨガは毎月開催しています。

10/25(土)13時~14時←空きがあります

11/30(日)16時半~17時半←残り1名様

です。

4人様までのセミプライベートとなっております。

参加費 3500円(サロンAkikoに通って下さっている方は、3000円です)

今日のウェーブレッスンも早くから満員になっておりました。

毎回、早めに満員になってしまいます。

11月はもう残り1名様となっていますが、

10月は、まだ空きがあります。

ご興味ある方、ぜひ空いてる10月に受けてみてくださいねキラキラ

絶対、気持ちいいですクローバー

初心者の方、体の硬い方でも安心して受けていただけます。

1時間受けた後、体が柔らかくなっているのが実感していただけます。

(柔かい方でも感じられますが、硬い方の方が特に感じられるでしょう)

カチカチの体、しっかりほぐしましょ~

ご予約・お問合せは、

ホームページからどうぞ→AKIKOのホームページ

秋ですね~もみじ

サロンAkikoの玄関には、栗と柿を飾って、

皆様のお越しをお待ちしております。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

アーカイブ