本日、２か所のスポーツジムでのレッスン後、
サロンAkikoでウェーブ&デトックスヨガを開催しました
ウェーブリングは、体をほぐすのに最高です
足、背中、お尻、首、脇・・・etc
しっかりほぐしてから、
座位、立位、シャバの感覚を感じてもらいました。
皆さん、いつもよりダンダーサナ（長座）、タダーサナ（立ち）、
シャバーサナ（仰向け）が心地良い。
と感じてくれていましたね
そして、ダウンドック
↓↓↓
脇の下のつまり感がなく、心地よくできる感覚。
背中もいつもよりまっすぐになった感覚。
いいでしょ～
ウェーブ初参加の人、リピーターの人、
どちらの人も大満足でしたね
１時間ウェーブ終わった後の体のスッキリ感、
これを覚えるとやめられない（笑）
11月も早速ご予約入れてくださいました。
ウェーブストレッチヨガは毎月開催しています。
10/25（土）13時～14時←空きがあります
11/30（日）16時半～17時半←残り１名様
です。
4人様までのセミプライベートとなっております。
参加費 3500円（サロンAkikoに通って下さっている方は、3000円です）
今日のウェーブレッスンも早くから満員になっておりました。
毎回、早めに満員になってしまいます。
11月はもう残り１名様となっていますが、
10月は、まだ空きがあります。
ご興味ある方、ぜひ空いてる10月に受けてみてくださいね
絶対、気持ちいいです
初心者の方、体の硬い方でも安心して受けていただけます。
１時間受けた後、体が柔らかくなっているのが実感していただけます。
（柔かい方でも感じられますが、硬い方の方が特に感じられるでしょう）
カチカチの体、しっかりほぐしましょ～
ご予約・お問合せは、
ホームページからどうぞ→AKIKOのホームページ
秋ですね～
サロンAkikoの玄関には、栗と柿を飾って、
皆様のお越しをお待ちしております。
