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2014-04-30

ウェーブヨガ&サンキャッチャー&新月ヨガ

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今日(29日)は、すごい充実の一日でした。

午前にウェーブストレッチヨガを開催して、

午後からはサンキャッチャーを開催して、

夕方からは、新月ヨガを開催しました。

新月ヨガは写真を撮るのをすっかり忘れてしまいました。

朝からバタバタ大忙しで、食事もとれず、夜まで頑張りましたビックリマーク

疲れてるはずなのに、楽しいから頑張れちゃうにひひ

皆の笑顔が私の幸せなのだ~ラブラブ

午前中開催したウェーブストレッチヨガは本当に人気アップ

去年の秋にウェーブストレッチ認定ベーシックインストラクターになり、

皆様にこの体が楽になる感覚を感じてほしくて、

ウェーブを使ってレッスンをしています。

人気なので、臨時で開催したりしています。

今日も大阪市内から狭山まで来てくださいました。

肩がスッキリした~と喜んでくださいましたキラキラ

ありがとうございますドキドキ

夕方から開催した新月ヨガ、

半分以上の人がサンキャッチャーから引き続き新月ヨガ参加。

続けてありがとうございますドキドキ

自分を見つめ、体の軸を読み取るタダアサナをしっかり感じてもらいました。

そして、片鼻呼吸にもチャレンジ!

いつも鼻から息を吐くのができなかった人も片鼻呼吸をすると、

ちゃんと鼻から吐いてるのを実感できて、すごくスッキリしたみたいです。

新月ヨガでは必ずアロママッサージをするのですが、

今回は腕をしました。

自分で腕をマッサージする方法を知りたいということだったので、

ペアにはならず、自分でしました。

脇の方に流れちゃってるお肉(笑)までしっかりマッサージしたよチョキ

これでバストアップだ~にひひ

牡牛座新月のテーマは「美」なので、ちょうど良いラブラブ!

願い事も書いて、大満足チョキ

浄化力の高まる新月にヨガをして心と体を整え、

自分自身と向き合い、

自分の本当の気持ちを月に託すのもいいですよ~新月

今後開催が決まっている新月ヨガは、

5月29日(木)20時~21時半 ←残り1名様

6月28日(土)10時半~12時 ←まだ空きがあります

参加費 2500円(サロンAkikoに通ってくださっている人は2000円で参加可能)

定員になってしまうことがあるので、

参加希望の人はお早目に~

ウェーブストレッチヨガは、

5月 3日(土)11時~12時 ←満員御礼

6月28日(土)13時~14時 ←まだ空きがあります 

参加費 3500円(サロンAkikoに通ってくださっている人は3000円で参加可能)

ウェーブストレッチヨガは、

3名様~4名様集まりましたら臨時開催もいたします。

日程調整させていただきますので、ご希望の方はおっしゃってくださいね。

全てのお問合せなどは、ホームページまたは、

直接メールでもOKです。

メール→ info@akikoyoga.com

ホームページ→ AKIKOのホームページ

私の携帯アドレス知っている方は携帯でもいいですよ~

サンキャッチャーの様子はまた後日アップしますねキラキラ

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