最近、よく本を読みます。
日々忙しく、電車で読むことが多いんですが・・・
（揺られながら読むのは好ましくないけれど・・・）
おもしろいのを見つけたので買ったんです。
「ツイてるからだ」
うん、うん、っと1人うなづきながら、
あっという間に読んでしまいました。
紹介するのはなかなか難しいので、
少し抜粋します。
からだを変えると心も、
言ってしまうと［ツイてる］［ツイてない］といった
運命まで変わってくるということ。
からだが整ってくると、
それまでドヨンとしていた子もイキイキ元気になって、
新しく何かを始めたり、
モテるようになったり、
「彼氏できました」「仕事も最近いい感じです」
なんて言い出したりします。
からだが元気なら笑顔だって出てくるし、
余裕があれば人にも優しくなれる。
男女問わず人気だって出てきます。
そうしたらステキな恋人があらわれるかもしれないし、助けてくれる人も出てくるよね。
動くのが億劫でもなくなるから行動的になって、
チャンスも増えてくる。
仕事も人生も順調になってきても不思議じゃないです。
↑ ↑ ↑
という内容。
やはりからだと心は繋がってるんですね。
私が最近感じてることは、
からだが柔軟だと心も柔軟であるということ。
それは180度開脚できる人が心が柔軟ということではなく、
少しずつ、凝り固まったからだを変えていこうという気持ちを持ってヨガをしていると、
自然に心も柔軟になってくるんですよね～
ある先生が、
体が硬いって悩む前に頭を柔らかくしなさいって
おっしゃっていました。
それも同じことなんだな～って思います。
ヨガをする前の私は、体がすごく硬くて、悩んでいました。
その時のことを思えば、
頭も心もすごくカチカチだったような気がします。
今は身体も少しは柔らかくなり、
頭と心の柔軟性は自分で言うのも何なんですが、
めちゃくちゃあります（笑）
皆さんにも感じとってもらえるといいな～
体が少し柔らかく変化してきた時、
心も柔らかくなっていますから～
