今日は月１回開催しています、
シャンティティ
で「ヨガ＆アロマリンパ」のイベントでした
このイベント前に私はピラティスを受けにいって、
かなり筋肉ガンガンに使ってきました（笑）
ピラティスはまだ数回しかしたことありませんが、
ピラティスの先生に、バッチリ筋肉使えてる！と言われて、
とってもいい気分になりました（笑）
ヨガでも私はしっかり筋肉を意識しますし、
ダンスでもかなり筋肉鍛えてましたから
わりと筋肉には自信があるのです（笑）
話がそれましたが・・・
今回のヨガ＆アロマリンパは、
初参加の方が半分いらっしゃしました。
私の生徒さんと、友達の友達です。
友達の友達はヨガも初めてでした。
このイベントは、ヨガを45分、リンパマッサージを30分しています。
ヨガ初心者の方も安心して受けていただける内容となっております。
皆さん、足の軽さにビックリされていました
レッスン中、笑いありで楽しい時間を過ごしました
ジムに来てくれている生徒さんは、
いつも20人以上の所で私のヨガを受けてくれているのですが、
少人数で私と近い距離でのレッスンは、
とてもわかりやすくて、いつもより集中もできたようで、
とても喜んでくださいました
よかったです～
ヨガ初めての友達の友達も、
体が軽くなってスッキリしたようで、
私のことも好印象だったようです。
ありがとうございます
ヨガ＆アロマリンパは大好評で、
早速、来月もたくさんご予約いただいております。
今後の開催日は、
２月２３日（土）１６時～１７時１５分
３月１６日（土）１６時～１７時１５分
２月は残りが少なくなってきています。
３月はまだ余裕があります。
大人気イベントになっていますので、ご予約はお早目に～
詳しくは、「お知らせ」欄をみてくださいね～
