今日は、またまたヨーガ療法のお勉強でした。
摂食障害を学びました。
以前、摂食障害の人に出会いました。
普通に生活していて、そんなふうには見えない人でした。
ヨガを伝えていて、いろいろ感じます。
パニック障害、自律神経失調症、適応障害・・・
と診断された方がいらっしゃっいます。
OLの頃（ヨガを伝えるお仕事をする前）は、精神疾患は、
どこか他人事のようでした。
でもOLを辞めて、心理学を学びヨガのお仕事に就いて、
精神疾患は誰でも起こる可能性があるということを知りました。
ヨガで治るとはいえませんが、
ヨガは確実に、良い方向へ導いてくれます。
これもすべて自分次第になりますが、
そういうふうな気持ちへ向けてくれるのがヨガだと思っています。
ヨーガ療法は、アーサナだけではなく、たくさんの智慧を私にくれます。
それを、生徒さんに伝えていきたい。
このヨーガ療法は、3年間学びますが、ラスト半年になりました。
この半年が一番キツイ
どうなることやら？
何とか卒業して、ヨーガ療法士になりたい！！
今日も仲間と励ましあいました。
提出物がありすぎて、頭がパニック状態で、
もう、心が折れそうです。
時間をください（笑）
「時間がない」なんて愚痴ってる暇があったら、
やれ！って感じですね。
頑張ります
人間やればできる
不可能なんてない
