今日は、ヨーガ療法の勉強の日
朝から夜まで、たっぷり勉強（笑）
早いもので、通いだして３年になります。
11月が、最終試験、
そして来年５月にヨーガ療法学会に参加し、
症例発表をします
提出書類の再提出、論文作成、症例作成、
宿題、まだまだやること山積み・・・
今日も心が折れそうになり、終わってから仲間とお茶
ホッとします
（勉強中は、全くしゃべる暇もないぐらいバタバタです）
仲間って良いですね
今日の講義は「不登校／ニート／幼児虐待」
幼児虐待はニュースでもよくやってますよね。
資料を読むのもツライ・・・
いろんな思いがありますが、
ヨーガはきっと皆さんの役に立ちます。
ぜひぜひヨーガをしてほしいです。
そして、試験で出る瞑想実技を仲間と練習をしました。
そこで、私は大きな気づきを得る事ができました。
すごく心が軽くなり、益々上向きで進んでいけると確信しました。
私にとって、ヨーガ療法で瞑想を学んだことはとても大きいです。
ヨーガに少し慣れたら、皆さんに瞑想もしてほしいです。
私は瞑想ヨガも半年ぐらい前から、
サロンAkikoで開催しています。
受けてくださった生徒さんの反応は想像以上に良いです。
皆さん、気づきがあり、心が軽くなっているようです。
ヨーガセラピーもオススメですよ～
ヨーガセラピーの様子はこちらから→はじめてのヨガセラピー
11月か12月にはまた開催したいです。
瞑想ヨガは10月に開催しますよ～
満月の日に瞑想するのが良いので、
「満月＆瞑想ヨガ」というイベントです。
10月8日（水）20時～21時15分
まだ空きがありますので、
ご興味ある方は私のホームページご覧くださいませ♪
私は、ヨガという軸を持って、
自分が学んだこと、経験したこと、
自分の智慧を皆さんにどんどんお伝えしていきます。
QOL
皆様、上質な人生を送っていきましょ～
