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2013-10-14

リラックスヨガ

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今日は久々にレッスン後に、焼き肉ランチ食べました~!

ヨギーニだけど、お肉を食べます(笑)

行者だと、ありえないかもしれませんが、

私は、もちろん行者ではありません(笑)

普通です。

でも、前よりはお肉の量は減りました。

それは自然に減ったのです。

何がダメとか、何が良いとか、

流されたくはありません。

何でもそうですが、流されてやるのは、あんまりよくない。

自分で感じたことをしていく。

全て自己責任です。

いきなり余談になりましたが、

昨日はサロンAkikoでレッスンしました。

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

半年ぐらい前にお知り合いになった、

素敵なフラワーコーディネーターの方が、

狭山までヨガを受けに来てくださいました。

グラマシーニューヨークのお菓子を持ってきてくださったので、

レッスン後に皆さんといただきましたニコニコ

狭山・ヨガインストラクターAKIKOのブログ

お花のお仕事されていると、どうしても肩が凝るということで・・・

初ヨガだったみたいですが、「レッスン後、肩凝りが楽になってるの~」

と大喜びしてくださいました。

良かったです~ラブラブ!

肩が凝る仕事の方はたくさんいらっしゃいます。

皆さん、ヨガ後スッキリされています。

ヨガって本当に良いですよね~合格

ご興味ある方、ぜひいらしてください。

このヨガの気持ち良さを1人でも多くの方にお伝えしたいです。

私のホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

フラワーコーティネーターSpontaneous Flower
さんが、

素敵なイベントをサロンAkikoでしてくださる予定です。

少し先になるかもしれませんが、皆さん、お楽しみに~キラキラ

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