この前、４レッスンしました。
１日に４レッスンは、自分でもすごいな（笑）～と感心します
４レッスンとも和室でのレッスンでした。
いいな～和室
１レッスン目は施設の中にある大きな和室でヨガレッスン
最近、畳を新しくしたので、い草のいい香りがします。
２レッスン目は素敵なお家でのヨガレッスン
こちらも和室で、両方がお庭という贅沢な場所。
このヨガレッスンは、ハーブの先生が受けてくださっていますが、
いつもハーブティーをご用意してくださいます。
今回は、手作りしそジュース
めっちゃ美味しい～
こちらのレッスンに、この前から、新しい人が来てくださっているのですが、
終わったあと、体が楽になったとおっしゃって、
また次も参加してくださいました。
前に少ししていたヨガはきつかったらしくて、
しんどかったからヨガのイメージがよくない。と言ってましたね。
でも、私のヨガと出会ったことで、
ヨガはしんどくない。ということを実感したそうです。
私は、体が硬い人、しばらく体を動かしていない人、
運動が苦手な人、年齢を重ねている人、
そんな方々にヨガを伝えていきたいので、
今回のように、ヨガに不安を持っている方が、
ヨガは体が楽になるということを知っていただけると、
とても嬉しいです。
そして、３、４レッスン目は続けてサロンAkkoでのヨガレッスン
こちらももちろんご存知の通り和室。
去年オープンしたので、その時に畳をいれかえました。
最近、「和」がとっても癒されます
体が硬い人、安心していらしてくださいね。
ホームページご覧くださいね→AKIKOのホームページ
ちょっとだけハードなデトックスヨガというのがあります。
少し動きたい人は、こちらのクラスにも参加してみてね
7月26日（土）10時半～開催します。
ご予約お問合せは、AKIKOのホームページ
または
まで。
