毎日、暑いです
今日の移動で、何度も汗でびしょびしょになりました。
下着まで汗で濡れてしまいます。
その状態で、電車に乗って、10分もすると、
冷えて、今度は体が痛くなります。
また外でたら、お湯の中に入ったみたいな暑さです。
その繰り返し・・・
節電でクーラーの設定温度あがってるはずなのに、
なんであんなに電車は冷えているの？
車内の温度計みてビックリ！
22度って・・・
節電で、車両減らしてて、かなり不便になっているのに、
クーラー22度はないわ～
外の暑さで倒れそうになるけど、
この温度差の方がきつい
体によくないです。
なるべく温度差をなくしましょう～
家では、クーラーは28度～30度設定
扇風機をうまく使います。
寝るときは、クーラーなしです（笑）
体内温度をコントロールする力を失わないように～
