狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOです
祝日水曜は、担当レッスン2か所行ってきてから、
狭山サロンAkikoでヨガとハンドマッサージのイベントを開催しました
祝日ということで、大阪市内から来てくださった生徒さんが、
2人いらっしゃいました
ヨガをしてから、ペアになり、
オイルを使って、ハンドから丁寧に肩までリンパマッサージ
お互いぽかぽかしてきて、なんだか、ほっこりします
この前、血液とリンパの勉強してきましたが、
詳しくはこちらから→解剖学の知識を動きの中で感じる
しっかりアウトプットしました。
リンパストレッチをヨガの中で組み込みました
リンパは滞ると大変です
風邪ひきやすくなる。
女性のトラブルが増える。
ストレスを感じやすくなる。
シミ、しわができやすい。
太りやすくなる。
冷えやすくなる。
お～、怖い・・・
皆さん、ヨガしましょう～
サロンAkikoにぜひいらしてくださいね。
スケジュールはホームページをどうぞ→AKIKOのホームページ
リンパマッサージをするクラスの開催日をお知らせしておきます。
場所 狭山サロンAkiko
ヨガ＆アロマリンパ
日時 3/31（火）10時半～12時（残り3名様）
新月ヨガ
日時 2/19（木）20時～21時半（残り2名様）
3/21（土祝）10時半～12時（満員御礼）
4/19（日）16時半～18時（空きがあります）
参加費 2500円
場所 心斎橋shantiti
ヨガ＆アロマリンパ
日時 2/14（土）16時～17時15分（満員御礼）
3/14（土）16時～17時15分（残り2名様）
4/11（土）16時～17時15分（残り3名様）
5/16（土）16時～17時15分（空きがあります）
参加費 2500円
お問合せフォームから、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム
サロンAkikoの玄関は、
この前のバレンタインアレンジメントと、
陶芸で作ったウサギのお雛さんを飾っていますよ
