火曜日は家の近所のエステサロンでヨガを教えています。
一人の生徒さんが少し体調を崩されて、
しばらくヨガをお休みされていたのです。
その方が今日から復帰されました。
久しぶりのヨガに大満足のご様子。
「やっぱり気持ちいいね～。またヨガができるようになって嬉しいわ～。」
その方はもう79歳で一人暮らしをされています。
決して79歳には見えません。
若い
素敵に年齢を重ねてらっしゃる方です。
見習わなければ
ヨガで体も若く、心も豊かに、
素敵に年齢を重ねていきたいですね
そして、
エステサロンの生徒さんが、私の為に、
黒ゴマのゼリーを作ってくださいました。
美味しかったです
ありがとうございました
