サロンAkikoLINE@サロンAkikoLINE@

明子のブログ

明子のブログ 一覧 > 癒されました~

2011-05-21

癒されました~

LINEで送る
Pocket

今日は、私の大好きな理学療法士さんでもあり、

ヨガインストラクターでもあるM先生のヨガレッスンを受けに行ってきました。

癒されました~ラブラブ

代謝UPさせて少ししんどい事もしつつ、

でもまったり、ほっこりって感じです。

私のレッスンを受けてくださった生徒さんが、

癒されますってよく言ってくれます。

ということは、

私が、今日、M先生に癒されたような感覚を、

生徒さんも私に対して思ってくださってるのかな~

と思い、あったかい気持ちになりましたラブラブ

ヨガはスポーツでもなく、ストレッチでもない。

もっともっと深いものです。

ヨガの本当の良さを感じとるには、

何年もかかるかもしれませんが、

なんとなくヨガをしてから、

気分がいいわ~

体調もいいわ~

と少しずつ感じてもらえると嬉しいですねアップ

ヨガで心も身体も元気に(*^ー^)ノ

LINEで送る
Pocket