狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOです
この前、久しぶりのお休みの月曜日、
解剖学と解剖学の知識を踏まえたヨガのワークショップに参加しました。
タイトルは、「pranatomy（プラナトミー）ワークショップ内臓シリーズ」
プラナトミー
prana＝エネルギー、気
anatomy＝解剖学
pranatomy＝解剖学とエネルギーの融合の造語だそうです。
前半は、解剖学的知識を頭で理解して、
後半は理解したことを動きの中で感覚へと導いていく。
このシリーズはすごく知識も感覚も養えるので、大好きなワークショップ。
最初に受けたのは、もう4年ぐらい前になるかな？
（当時はプラナトミーという名前ではなかったですね）
ここで学んだ知識と感覚は私のヨガレッスンに活かされています。
今回は、内臓シリーズということで、血液とリンパを学びました。
私達の体の中の働きは実におもしろい。
知れば知るほど、愛おしく思い、体の大切さを実感する。
呼吸の大切さも改めて感じる
生徒さんが私のヨガに来てから、調子が良くなったことも、
今回の学びですごく納得しました。
ヨガって本当に素晴らしい。
MAKI先生
が血液とりンパのことを
「体の中の聖なる川の流れ」と表現していました。
この表現、素敵すぎます
自分の体の中は聖なる川ですか？
ドロドロは嫌ですよね。
ヨガは聖なる川になりますよ（笑）
もちろん、ヨガ以外の方法もあるけど、私はヨガを伝える人間として、
ヨガを通じて、皆さんの体の中を聖なる川にしていきたいです
この内臓シリーズ、次はホルモンと副腎です。
また学び、感じたいと思います。
私は、私の智慧を皆さんにどんどん伝えていきたいです。
ピンと感じた人、ぜひいらしてくださいね。
大阪狭山の自宅和室で、アットホームなヨガレッスンをしていますよ。
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昨日の立春に開催した満月＆瞑想ヨガの様子は、
また後日にアップしますね。
今からレッスン、行ってきます。
雨よ、降らないで～（笑）
