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2012-07-24

阿倍野屋内プールでイベント

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昨日は、阿倍野屋内プールでのイベントでしたビックリマーク

今回で4回目になります。

ご縁あって、開催させていただくようになり、

4回目は「ダイエットヨガ」をさせていただきました。

ダイエットって動かして汗をかくというイメージかもしれませんが、

私はのダイエットヨガのプログラムは、動いて汗をかいて燃焼というより、

じんわり効いていくポーズをおこなっていきました。

ただ動くだけより、中からじんわり~あせる

その方が、体をいためることなく、燃焼していきます。

すごくよく効いたわ~

と喜んでいただきましたチョキ

意識する部分を明確に伝え、レッスンを進めました。

皆さん、私の話をしっかり聞いてくださり、

「うん、うん」と、うなづいてくれてましたね。

とっても目がキラキラしてましたニコニコ

そんな生徒さんを見て幸せな気持ちになりましたドキドキ

先週も阿倍野でイベントさせていただいたのですが、

先週も受けてくださった方が、お話しにきてくださって、

「先生のレッスン受けた次の日、

すごく体が軽くて調子よかったのです。

すごい効果でした。」って大喜びしてくださいましたラブラブ

膝が悪い人も先週に引き続き受けにきてくださって、

「先週、受けて、できたから本当に嬉しかった~

今日も楽しみにしてきました。」とおっしゃってくださいました。

終わった後の皆さんのお顔は最高にステキでしたよラブラブ!

イベント開催するのは、すごくエネルギーがいります。

でも勉強になりますし、やりがいありますアップ

また一歩、私自身、成長した感じがしました。

素敵な時間をありがとうございましたドキドキ

この阿倍野屋内プールで金曜にレッスンさせていただいています。

よかったらどうぞ~ニコニコ

毎週金曜14時~15時

1ヶ月(4回)3000円になります。

阿倍野屋内プール

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