講師紹介
武田 明子
サロンAkiko主宰・ヨガ講師
仕事着そのままヨガ®主宰・講師
NPO法人国際健康生活推進協会理事
ウェルネスコーチ
生活習慣管理士®
ニュートリションダイエットアドバイザー
インド中央政府公認ヨーガインストラクター・ヨーガ療法士
大阪狭山市生まれ。
会社員生活18年を経て、ヨガは体だけではなく、心にも作用することに気づき、2010年ヨガ講師の道へ進む。
スポーツジムなどで多数レッスンを受け持ちながら、2013年「サロンAkiko」を立ち上げ、「体が硬い人が安心して受けられる」「楽しくてわかりやすい」レッスンを行っており、初心者からも好評を得ている。延べ受講者数は65000名を超える。自然（海・山・川）でのヨガイベント、ホテルやカフェとのコラボイベントなど、多数企画し、開催している。
「先生の笑顔を見るだけで元気になれる。先生に会えるだけでパワーをもらえる。」
という親しみやすい人柄で、ヨガ講師以外の活動の場（ピアノやダンス）に、たくさんの生徒さんが足を運んでいる。
ヨガはもちろん、ダンスやピアノなどマルチな才能も発揮している。
また、会社員18年の組織人経験をふまえ、着替えなしで誰でも簡単にできて、短時間で効果を感じる「仕事着そのままヨガ®（商標登録済）」を考案。「体からのアプローチで心も整える」という考えから、理論（左脳）だけでは伝わらない部分を体感覚（右脳）も使って楽しい指導を実施。受講者からは「自然に身に着く」と好評を得ている。
オフィスやイベントで積極的に開催している。
ヨガ講師までの道
会社員生活18年、結婚生活12年、ダンスに12年の時間の中、完璧主義の私は全てに一生懸命でした。仕事と家事とダンスに追われる毎日。そんな中、突然の離婚になり、1人で生計を立てなければならなくなった私に、会社から契約終了の話が・・・
心身のバランスを崩し、生きる気力がなくなってしまいました。なぜこんなことが起きるのか？と、もがき苦しみました。その果てに出逢ったのが心理学。「これを学べば自分がなぜこうなったのか？わかるかもしれない」と思い、心理カウンセラーの勉強を始めたのです。学びはとても深く、“自分を見つめていく作業”からはじまりました。この作業は、想像以上にしんどく、とても辛かったのを覚えています。
一方、ヨガは、ダンスをしていた頃から習っていました。習ったキッカケは、私の体が硬かったからで、なんとなく通いだしたという感じ。ヨガの先生が私に言った「ヨガの先生になったら？」という一言がずっと心に残っていましたが、会社員経験しかない私にヨガの先生なんて「できるわけない」と思っていました。
でも「勉強だけしてみよう」と思い、2008年、ヨガインストラクター養成講座に通い出したのです。“単なるスポーツ”と思っていたヨガは、全く違うものでした。ヨガと心理学は繋がっていたのです。心理学だけではわからなかったことが、ヨガをすることでわかってきたのです。そして、心と体の繋がりを感じ、ヨガをすることで自分の心と体が変わっていきました。
心理学では心からのアプローチだけになりますが、ヨガは体からのアプローチができます。心からのアプローチは難しいですが、体からのアプローチなら私にも伝えていけるかもしれない。と思うようになり、ヨガ講師の道に進むことを決意しました。自分の存在価値に気付き、自分の使命が見つかった瞬間でした。
ヨガ講師になってからの道のり
最初は、お金にならず大変でしたが、ヨガを教えることが私の生きる力になっていました。
両親に反対されても私は、自分の存在価値を感じながら生きていけるヨガ講師の道を
貫こうと覚悟を決めて始めたので、どんなツライことも乗り越えていきました。
おかげさまで少しずつ、お仕事をいただけるようになり、3年目には、月40本ほどのレッスン担当をさせていただくぐらいになりました。
2013年「サロンAkiko」もオープンして更にレッスン本数が増え、スポーツジムでは集客も良くて人気インストラクターになりました。
その頃は、一日も休みなく働き続けていました。
もうこれ以上お仕事が受けられないほどのレッスンを担当しても、お給料は会社員時代に届かなくて愕然としました。
「このまま、歳を重ねた時にどうなるのだろう？」そんな不安を抱くようになりました。
「自分の存在価値を感じるヨガのお仕事が大好き」という気持ちに変わりはない。
でも、何かが違う。ヨガを通して、内観（静かに自分を見つめる）をしていきました。
私は体が硬い方や忙しい方にこそ、ヨガが必要ということがわかったのです。
「私にしかできないヨガを伝えよう」「恐れることない。絶対、必要としている人がいる」と思えるようになり、
担当しているスポーツジム、スタジオなどのレッスンを、自ら全て手放し、2016年、０からヨガ講師として再スタートすることにしました。
すごい決断でした。でも、なかなかうまくいかず・・・心が折れそうになる時もたくさんありましたが、
私はヨガをする前の私と今の私とは、変わっていることに気づきました。
それは、ヨガで自分と向き合ってきたことで、
自分を信じる力がある。
自分の軸がある。
自分の全てを受け入れている。
どんなことが起きても全て自分次第である。
ということを知っていたのです。
これからの道
ヨガは誰にでもできる「幸せに生きていくための1つのツール」です。
だから私は「体が硬い方」や「忙しい方」にもヨガを伝えていきたい思いがあります。
ヨガはポーズを取るだけではなく、人としての在り方を学ぶこともヨガの1つです。
ヨガは日常生活でどんどん使っていけるものなのです。
最近は栄養の大切さも伝えながら、トータルビューティー的に活動をしています。
私が持っている知識、智慧、そして経験を活かして、
皆様の幸せのお手伝いをさせていただきます。
体と心は繋がっています。心身ともに癒され、
日々元気に楽しく、
そして、自分らしく生きていけますように、心を込めて。
どうぞよろしくお願いいたします。
新聞・雑誌
産経新聞（全国版）2019年6月1日
はつらつ元気（芸文社）2018年9月号
Gina（ぶんか社）2018年4月号
ライセンス
- インド中央政府公認ヨーガインストラクター
- ヨーガ療法士
- ハタヨガインストラクター
- ウェーブストレッチ認定インストラクター
- AEROFIT24ウェルネスコーチ
- 生活習慣管理士®
- TKN心理サロン心理カウンセラーコース修了
- ＮＬＰプラクティショナコース修了
- アーユルヴェーダ基礎コース修了
- リンパマッサージベーシック修了
- サンダースペリーエステセミナー修了
- インド伝承医学ヘナインストラクター
- 潜在意識クリアリングカウンセラー
- 陰陽六行占導師
- ナンバーインスピレーションカードマスターコース修了
武田明子のポリシー
- 心と体を繋ぎ、元気にしていきます。
- 自然に笑顔になれる場を提供します。
- 人のあたたかさを感じられる環境を作ります。
- あなたの選択するものを応援します。
- 愛あふれる思いで人と向き合います。
- 常に自分を向上し続けていきます。
- 自分をしっかり持ち、軸のある女性であり続けます。
- あなたに安心と癒しをあたえる存在であり続けます。
