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2020-02-25

九条でのヨガレッスン開催日

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九条で月1回月曜日20:00~
ウェーブヨガとヨガ&アロマリンパを開催しています。

開催メニューのウェーブヨガとヨガ&アロマリンパは、
両方初心者さん大歓迎、
体が硬い人でも安心の内容です。

【ヨガ&アロマリンパ】
体幹を意識、姿勢の整え方など。
体をしっかりサポートするための要素も盛り込んでいます。
ヨガレッスンの後半は、
天然アロマオイルを使って、
足のセルフリンパマッサージをします。
アロマの香りに癒され、マッサージした肌はつるつる♡
老廃物が流れて足がとっても軽くなる!
ヨガとマッサージの組合せをぜひ実感してみてくださいね☆

【ウェーブヨガ】
リングを使った新しいトレーニング方法です。
テレビでも紹介されている
ウェーブストレッチリングを使って、
体をほぐしながらヨガをしていきます。
人間本来のしなやかな心と体づくりをしましょう。
驚くほど体が柔らかくなりますので、
ぜひご自分の体の変化を感じてみてくださいね☆

開催場所
大阪府大阪市西区九条南2丁目16-36
田波楽器株式会社3階

開催日
ヨガ&アロマリンパ
5月某日(月)20:00~21:00
決まりましたらアップします。

エイジングケアダイエット講座
4月6日(月)19:00~20:00

ウェーブストレッチヨガ
4月6日(月)20:00~21:00

参加費
3500円(税込)
※同日エイジングケアとヨガを受けた方は500円引き。

持ち物
動きやすい服(Tシャツ・ジャージなど)バスタオルまたはマット
※ウェーブリングは貸し出します。

最寄り駅は、
「九条」「ドーム前千代崎」「ドーム前」
アクセスしやすいですよ。

お気軽にお問合せくださいね。
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