2018年3月一覧

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  2018-03-30

  ヨガの前屈を深めるには骨盤を立てることから☆

  「しなやかマインドヨガ」インストラクター 武田明子です。 大阪の狭山にある私の「サロンAkiko」近くの桜も、 ものすごい勢いで咲きましたよ～ レッスン...
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  2018-03-24

  ヨガとアロマリンパの効果

  ちらほら桜が♡ なんだか気分もウキウキしてきますね。 「しなやかマインドヨガ」インストラクター 武田明子です。
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  2018-03-19

  大阪市内のお寺で「ヨガ＆書」のコラボイベント開催

  「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。   東京では、桜の開花宣言がおこなわれました。 桜ももうすぐです...
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  2018-03-13

  体を気持ちよく伸ばすのはイメージが大事！

  こんばんは 「しなやかマインドヨガ」インストラクター 武田明子です。 春らしくなってきました♡ 新しいことはじめようと思いだしているあなた(*^▽^*) し...
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  2018-03-11

  ヨガでピアノ演奏も緊張せずに楽しめる？

  こんにちは 「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。   2月はオリンピックで盛り上がりましたが、 オ...
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  2018-03-07

  女性ファッション雑誌Gina発売！私載ってます☆

  こんばんは 「しなやかマインドヨガ」インストラクター武田明子です。   前回のブログ記事に、 ファッション雑誌Gina...
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  2018-03-07

  【大阪狭山・心斎橋】しなやかでブレない自分を創る「しなやかマインドヨガ」スケジュール

  こんばんは 「しなやかマインドヨガ」インストラクター 武田明子です。 ようこそ、私のワードプレスへ。 私が伝えているヨガは、 たくさ...