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2018-03-24

ヨガとアロマリンパの効果

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ちらほら桜が♡

なんだか気分もウキウキしてきますね。

「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。

新しいことはじめようと思っている人、

この指とまれ~(⋈◍>◡<◍)。✧♡

体が硬くてもOK!

ヨガ初心者さん大歓迎!

心斎橋で開催しているヨガ&アロマリンパ、

参加してみませんか?

毎月、心斎橋shantitiスタジオで開催しているのは、

ヨガとセルフリンパマッサージのクラスです。

ヨガ初心者さんでも安心ですよ♡
一人一人丁寧に身体をみてアドバイス。

ご自分の体の癖などに気づいてもらえるように、

誘導していきます。

そして、日常生活に活かせるように、

しっかりお伝えしていきます。

マッサージは、アロマの香りがする

植物から作られたマッサージオイルを使って、

下半身をセルフマッサージ。

足はつるつるになるし、とっても軽くなります。

ヨガでしっかり体の中から

活性化させてからマッサージすると、

リンパが流れやすくなります。

アロマオイルの効果で、お肌はつるつるに。

香りに癒されて、リラックス状態へ。

植物は、自分の弱い所を助けてくれます。

お肌が乾燥している人、

しっかり浸透してくれますよ。

ヨガで体を活性化

アロママッサージで、リンパを流してお肌つやつやに。

【 開催日時 】

4月7日(土)16時〜17時15分

    5月19日(土)16時~17時15分

【 参加費 】

3500円
単発参加OK!

【 開催場所 】

心斎橋shantitiスタジオ(心斎橋3番出口から徒歩1分)

アクセス→shantitiスタジオ

少人数で安心のレッスンを♡

このブログに興味もたれた方、

私のプロフィールはこちらからどうぞ→

自分の軸を創る。自分を愛する。どんなことが起きても全て自分ということを知る。

私の思いを2分にまとめた動画もご覧くださいませ。

※このPVで流れているピアノは私が演奏しています♡

伝わるといいな♡

これをご覧になって何か感じた方、

自分軸を創りたい方、

本当の自分に気づきたい方、

もっとより良く生きていきたい方、

しなやかな心を手に入れて、

もっともっと、きらきら輝く人生を過ごしましょう。

私の公式ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

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ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
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