今日は朝から私もレッスン担当させていただいている
「ヨガスペースナチュラ」さんへハタヨガアロマを受けに行きました。
担当されている先生はminako先生！
スポーツトレーナーなどをされていた
とっても素敵な先生です(^-^)/
アロマの香りに包まれながら
ゆったりと受けさせていただきました
そしてkazu先生も一緒に三人でレッスン後、
ナチュラさん近くにあるクヌムカフェへ。
自然食のお店で以前から行きたくて、ようやく実現
玄米プレートランチをいただきました。
kazu先生はタコライスを頼んでいたので、
写真撮らせていただきました（笑）
３時近くまで話してました（笑）
ヨガについて語りましたね～
私には仲良くさせていただいているヨガインストラクター仲間がたくさんいます。
それぞれ、頑張っている姿を見て、刺激を受けています。
とっても素敵な仲間です
夜は近所のエステサロンでレッスン
今日はお休みの方がいらっしゃって、
人数が少なかったので、
少し難しいポーズにチャレンジ
パリヴリッタトリコーナアサナとサルヴァンガアサナ！
サルヴァンガアサナで足を補助してあげたら、
「いや～気持ちいい～自分では上がらないから～」
って大喜び
「先生には申し訳ないけど、人数少ないといいね～」って（笑）
私も本当はマンツーマンが好き（笑）
一人一人の身体を見てその人にあわせたポーズをするのが一番いいと思うから
でも生徒さんによっては少ないと緊張するから人数多い方がいいわ～って言う方も（笑）
少人数でも大人数でも一番伝えたいことは
確実に伝えていきます
昨日のNASでのレッスンでも
伝わった感じはありましたから～
何人でも対応できる力をどんどんつけて、
これからも対応していきますので、お任せあれ～(^_^)v
ヨガで皆さんの身体と心が今以上に元気になりますように～
