「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。
安心、充実、幸せが得られるヨガってどんなの？
癒やしの声とゆっくりした動きのなかで、
自然と自分の体と対話して、
自分に必要なメッセージが残る・・・
そんなヨガです・・・
そして、自分を愛すること♡
これができるようになってくるかも。
心理学、いっぱい学んだけど、
頭ではわかっても、なかなか変われないよね・・・
そんな時、安心、充実、幸せが得られるヨガをしてみたら、
自分を好きになるかも
よ♡
大阪狭山で活動しています。
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あ、よく言われる言葉、
「ヨガは無理～体硬いもん」
「ヨガキライ。あれは体が柔らかくないとできないでしょ。」
などなど。
体がかたいからできないとか、
関係ないですよ～！
一度、騙されたと思って、いらしてみてね！
体が硬い人専門のヨガクラスを、
大阪阿倍野近鉄文化サロンで開講します。
ぜひいらしてね！
お申込みは、直接、
近鉄文化サロンまで。
TEL 06-6625-1771
受付時間（9：45～20：00、日曜休講日は17：30まで）
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出張も積極的に行っております。
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