今日も西成スポーツセンターで
レッスンさせていただきました。
私が担当させていただくようになってから約三ヶ月。
いつも早くきている生徒さん。
少し恥かしがりやさん？なのか？
お声をかけても、いつも軽くうなずく程度。
早く来ているのに場所はいつも後ろでスタンバイ。
先生の近くは緊張するとかで、
空いているのに後ろに行く方もいらっしゃるので、
この方もそうなのかな？って。
先週、その方お休みしていたのを覚えていたので、
「○○さんお久しぶりですね、ここのお盆休みもあったので三週間ぶりになりますかね？」なんてお話しました。
そしたら、いつもなら軽くうなずく程度なのに
（今日もそうだと思っていました）
「そうなんです。先週は用事で来れなくて、先々週はお盆休みでしたし、今日はすごい楽しみにしてきたんです。」って笑顔で答えてくださったのです。
すごく嬉しいです～
その後、私の横に来て、夫婦でマラソンしている事とかをお話してくださったのです。
最初は笑顔もなく、うなづく程度だった生徒さん、
今日の笑顔はすごいまぶしかったです
こんな可愛い顔して笑うんだ～素敵～って思いました
やっぱり笑顔ってすばらしい
人を元気にしますね～
もちろん自分も
私の笑顔も皆を元気にできてるといいな～
そして、その生徒さんが心開いてくれたのかな？
って思って勝手に私は嬉しくなりました（笑）
私っていつもオープンです（笑）
本当はそんなにオープンにしてはいけないかも？
でも質問されたりすると嘘がつけないので、
正直に全てを話します。
かなりオープンですよね（笑）
前も生徒さんに（その時は私も生徒として参加していたレッスンですが・・・）車で送っていただいた時にも、いろいろ質問してくださったので、正直にお答えしましたし（笑）
ＯＬ時代の私は心を閉ざしていたので、
今の私とは別人のようです。
（どっちが本当の自分なんでしょう？笑）
そういえば心理学で自己開示を学びました。
当時、なかなかできませんでしたが、
なぜかインストラクターになってから
自然にできているように思います。
不思議～
自分のやりたい事をやってるから自然にオープンできているのかも？（ここに至るまで大変でしたけどね・・・笑）
自分が心を閉ざして接していると、
相手は心を開いてくれません。
自分から開くといいかもですよ～
もし、心を閉ざしてしまっているなって思ったら
開いてみましょう～
って簡単じゃないよって怒られるかもですが・・・
簡単じゃないのは経験している私が一番わかってますよ～
でも開いてみましょうよ～
少しずつ変わっていくと思いますよ
ヨガをするのもいいですよ～
ヨガで自分を見つめていって
自己受容できるようになるかもです
これまた簡単じゃないよって怒られるかもですが・・・
簡単じゃないけど自己受容少しずつ
できてきてる私がいますから～
思ったらすぐ行動してみましょう～
↑
これ、大事
そういえば私、ヨガを深める為に気になっていた
学校の資料取り寄せて、もうお金払っちゃいました（笑）
悩めばきりがないので、やりたい気持ちを優先して、
その他のことは、ぐちぐち考えないことにしました～（笑）
今日も長文、お読みいただき、ありがとうございました。
