今日はエステサロンのヨガレッスンの後、
みんなでアーユルヴェーダのドーシャチェックをしました
ヨガレッスン後にお腹が空くだろうって、
エステサロンのオーナーが
そうめんと炊き込みご飯を作ってくれていました。
とっても嬉しいです
みんなお腹も満足して、上機嫌
今回は、ヴィクリティと心の性質をチェックしました
（以前はプラクリティもしました。）
心の性質チェックの質問していくと、
みなさんのプライベートな話が出てくる出てくる（笑）
性格も出てくる出てくる（笑）
皆さん、笑いながら、楽しいこと、つらいこと、
息子さんや旦那さんやご両親への愚痴など。
ぶちまけていました（笑）
それぞれ、みんないろいろ抱えているんだな～って。
アーユルヴェーダのお話しながら、
自分の体質と心の状態をチェックして、
かなり盛り上がりました
アーユルヴェーダは深すぎて、
私も基礎コースを勉強させていただいただけなので、
とても理解できるものではありませんが・・・
アーユルヴェーダを一言で伝えるならば、
誕生から死ぬまでを、
いかに幸福に過ごすかを考える人生の知恵である
私的にはそう感じています。
アーユルヴェーダのことはネリマさんの方が詳しいので、
ネリマさんのブログをご覧になってくださいね～
今日も皆さんのおかげで楽しい時間が過ごせました。
ありがとうございました
