昨日は久しぶりにエステサロンでの友達だけのクラス
祝日があったりして３週間ぶりでしたね。
早くヨガ行きたいって思ってくれていたみたいで、
何日も前から木曜ヨガやね
って言って楽しみにしてくれてたみたい。
嬉しいですね～
「ヨガやってないと、身体が重いねん」
「なんか肩もかたまってる感じする」
って
ヨガでいつも身体が軽くなったって喜んでいたので、
少しやっていないと
本当にカチコチになってしまうんですね
友達ばかりのクラスができて、
皆、誰に気を使うわけでもなく、
自由に自分のペースでできますし、
何といっても少人数だしね
大喜びしてくれています
お値段も他ではない低価格ですしね（笑）
みんな、子育てに主婦業に仕事、などなど
毎日忙しくしていることと思います。
ヨガで心身ともにリラックスしてもらって、
どんどん若返ってもらいますよ～
また来週楽しみにしていますね～
