今日は（また日付変わっています。昨日です。）
生徒さんの家で開催しているヨガでした。
ここでは、かなりまったりしています（笑）
ほぼストレッチ系でとりあえず身体を伸ばすって感じ。
今日も楽しくレッスンしました。
そして、バレンタインのチョコを生徒さんからいただきました。
次のレッスンはバレンタイン過ぎてるからって、
今日くれたんです。
本当にありがとうございます
その生徒さんから去年もいただいたんです。
毎年、ありがとうございます
レッスン後、生徒さん家でお茶を飲みました
その時にいろいろ話させてもらったんです。
↓話した内容
本当はいいよって思ってないのに、いいよって言う人。
それは、自分でもわかってないかもしれませんが、
人に嫌われくないし、良く思われたいという気持ちで、
いいよって言ってしまうんです。
それは自分に嘘をついていることになるので、よくないことなんです。
自分を可愛がっていないのです。
自分の事を可愛がってあげられないのに、
人のことを可愛がってあげられると思いますか？
という話・・・
そしたら、生徒さんが、
「すごいわかる～。つい最近そんなことがあって、
私はすぐに、いいよ。いいよ。って言ってしまうんです。
でも、本当はいいって思えないこともあるんです。
でも、嫌われたくないし、なるべく穏やかにいきたいから、
いいよって言ってるんです。」って。
私の話を聞いて、すごくいろいろ感じたみたいで、
その後、たくさんお話してくださいました。
話を聞くと、自分のOL時代を思い出しました。
自分が経験してきたことなので、痛いほど気持ちわかります。
そういう自分を変えていくのは、まず、気づくことです。
気づかないと変えようがありませんから。
気づいた時がチャンスです
ここからは、少しツライかもしれませんが、自分と向き合っていくんです。
そうそう、
私、心理学の先生に聞いて頭に残ってることを書きます。
「約束の時間が１０時としましょう。
あなたは、１０時に待ち合わせ場所に到着しました。
１０時なので遅刻ではありません。
でも、相手は５分前に来て、待っていました。
さあ、あなたは、ごめんって謝りますか？」
と聞かれ、私は謝ります。って答えたのです。
そしたら、なんで遅刻していないのに謝るのですか？
って言われました。
よく考えるとそうなんですね～
なんでも先に「ごめん」って言葉が出てくるんです。
今日話していた生徒さんは、私と同じ答え「謝ります」でした。
こういう所を変えていくんです（笑）
人に気を使ってばっかりで、空回りしている人、
気づいていきましょう～（笑）
これは私が感じたことなので、
人それぞれだと思います。
今日の生徒さんとの会話は本当にタイムリーで、
生徒さんの心にピシっとはまったみたいです。
そういうことって大事ですよね～
なんか感じる時代が来てるような気がする～
