今日（土曜）も朝早くから家を出て、
９時～１８時までヨーガセラピスト前期講座
みっちりお勉強してきました
バクティヨーガとは何か？
を学びました。
ここで説明してもなんだ？と思われるかもしれませんが（笑）
バクティヨーガには、ガウニとパラーがあって、
ガウニは自分の欲求だけでお祈りをすること。
例えば、お金持ちになりますように。
幸せになりますように。
など。
パラーとは、自分の何かを捧げる状態のこと。
例えば、自分の行為や知識や知恵などを人に捧げる。
など。
（注！ヨガとはポーズをとることだけではありません。）
私は、ヨガを教えるというより、
お伝えする。という表現をよくしています。
ブログを始めたころに、
ある人に言われたことがあったのです。
「お伝えする。させていただく。という表現を使ってるのがすごくいい」って。
それは自分で意識して表現しているのではなく、
自然に文章として現れるから、そういうふうに表現しているだけなのです。
私はヨガインストラクターですが、
先生というより、
一緒に楽しくやっていきましょう
そして、私が学んだ知識などを皆で共有していきましょう
という気持ちでいつもヨガをお伝えしています。
なので、勉強しに行ったことは、
すぐに復習して、自分で感じて、自分流に変えてレッスンに取り入れますし、
得た知識もすぐにお話しさせていただきます。
それは、バクティヨーガのパラーと言えるのでしょう～（笑）
講義された先生にも、パラーのお話させていただいたら先生が、
「そこに気づいていることが、素晴らしい」と言ってくださいました。
私はＯＬを経験し、年齢を重ねてからヨガインストラクターになったので、
「教える」というより「お伝する」という気持ちで、
させていただけているのでしょう～
若い頃から社会経験なく、インストラクターになっていたら、
今の私はないでしょう。
もっと違ったインストラクターになっていたことでしょう。
今の私が好きなので、いろいろ経験してきて良かったです
その経験がたとえツライことでも、
その経験があったから今の私があるのです
今日のバクティヨーガにはビックリしました。
私、まさに、バクティヨーガのパラーをしていたのです。
ヨガインストラクターとしてはパラーですが、
人間としては、ガウニももちろんあります
自分の欲求・・・
ここでは書きませんが（笑）
知ってる人は知ってるでしょう～
私が今何を求めているか（笑）
あ～、書ききれないほど学びました。
呼吸法、瞑想、バクティヨーガ、ヨガスートラ、ラージャヨーガ・・・
脳みそ、わきそうです（笑）
でも、今日も人間として大きくなれたかな？
な～んて思い、自分で自分を褒めちゃいました（笑）
ヨガって素晴らしい～
