今日もレッスン楽しくさせていただきました。
レッスン前に生徒さんとおしゃべりをしました。
なんと、その生徒さん、二週間ほど前に、
交通事故にあったんです
車にはねられて、手をついて一回転したらしいのですが・・・
骨折もなく、頭をかばった手首も骨折しなかったのは、
ヨガのおかけがも？不幸中の幸いです。
とおっしゃっていました。
救急車で運ばれて、病院の人もこんなに軽傷ですむなんて、奇跡です。
とおっしゃってたみたいです。
本当に良かったです。
ヨガも今日から復活されて、お元気なお顔をされていて、
一安心です
今までも生徒さんから、同じような話をよく聞きます。
玄関でこけそうになったけど、こけなかった。
孫を面倒みていて、孫が急に暴れたけど、持ちこたえた。
道でこけたけど、何一つケガしなかった。
などなど・・・
ヨガされている人がこけた時、ヨガをされていない人とは、
体の使い方が違うのです。
体が勝手に守ってくれるのです。
まさに、ヨガ効果ですね
私も実は、恥ずかしいけど、
ヒールが滑って、こけそうになったことがあります（笑）
あっ、こける。と思って、気づいたら、
こけずに、しっかり立っている自分がいました。
体がこけそうになった時の回避する力があるのだと感じました。
交通事故にあった生徒さんは、
ヨガ3～4年されています。
少しずつ体が良い感じになっていました。
年齢は約70歳と言っておきましょう。
しっかりヨガの効果が出てますね
自分のペースでいいのです。
誰と比べるわけでもありません。
昨日の自分より少しいい感じになればいいですね～
「継続は力なり」ですね！
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