狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOです
今週の土曜日、15日（土）10時半～11時半。
狭山サロンAkikoでヨーガセラピーを開催します。
満員だったのですが、なんとキャンセルがでました
ピンときた方、参加してみませんか？
ホームページからどうぞ→AKIKOのホームページ
このヨーガセラピーは、私が学んだヨーガ療法で、
もっとも皆さんに伝えたいと思っているレッスンです。
このヨーガ療法士のお勉強は3年間通いましたが、
この前、試験を終えて、一応、卒業となりました。
美味しかったお弁当ももう食べられなくなる（笑）
最後は、皆でケーキを食べながら、
いろいろ感想を述べました。
涙が・・・・
最後まで頑張れたのは、仲間がいたおかげです。
このヨーガ療法の勉強は安易ではありませんでした。
自分と向き合う、とてもしんどい学びとなりました。
これを乗り越えられたからこそ、
ヨーガセラピーや瞑想ヨガを伝えられる人間へと成長したのだと感じています。
まだ、ヨーガ療法学会へ症例発表しないといけないので、
来年5月までは、ちょっとしんどいですけど。
最後まで、しっかり頑張ります
