狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子です
最近寒くなりましたが、
この前、吉野森林セラピーに参加してきました。
最高にいい天気でした
少し寒いけど、空気がキレイです。
桜木神社
このパワーのある木
すごいでしょ～
神社すぐに小川があります。
川のせせらぎの音に癒されます。
テンションあがりまくり～の私。
今年の紅葉は残念なことになってますが、
少し色づいてましたよ～
そして、山を登り、私の大好きな滝「高滝」に到着！
ここでもテンションがあがりまくりの私です
マイナスイオンあびてます（笑）
そしてお昼はお弁当
美味しかったです
お弁当を食べる場所は癒しの場所。
そこで案内人の人がヨガマットを出してくれて、、、
「ここにヨガの先生おるで～」と言うことで、（私のことやん！）
参加者の人もヨガしたーい！とおっしゃったので、
急遽、ヨガレッスンさせていただきました。
みんな、ラッキーだね
って。
空を見上げるとこんな感じ
素敵すぎる～
ここはハンモックがあって、とっても気持ちいい。
ヨガの後はハンモックでお休み。
ちょっと寒かったので、変な格好になっている私をお許しください。
そして、すごい空気が流れるパワースポット
ここでも少し呼吸の誘導をさせていただきました。
めーっちゃ癒されました
この森林セラピーに出会ったのは、
私が新緑時期に吉野山に行ったのをブログに載せたのがきっかけ。
その時のブログ→新緑の吉野山
このブログを見て、吉野に行きたいと言った生徒さんが、
吉野の森林セラピーを見つけたのです。
そして一緒に参加することができました。
また新緑時期に行きます。
森林セラピーヨガ、開催することになると思います。
和歌山の自然満喫ヨガツアー
白馬のヨガ合宿
生徒さん家のお庭ヨガ
廣田神社で心と身体の解放ヨガ
など。
今年はお外でするヨガにご縁がありました。
来年は吉野ですね！
この1年は仕事の仕方を変えるために、
いろいろ動きました。
手放した仕事もありますし、入ってくるものもあります。
引き続き、狭山自宅サロンAkikoでのヨガやイベントは、
今まで以上にパワーアップします
満員になるクラスも多々あります。
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