体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
（サロンは南海高野線「難波」駅から30分です）
大阪狭山と心斎橋で活動しています。
安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。
さてさて、
皆さんは、チャクラって聞いたことありますか？
チャクラはインドの言葉で、「輪」を意味します。
背骨に沿ってある
７つのエネルギースポットがチャクラです。
残念ながら、目に見えません。
生命力となる自然のエネルギーの
通り道という感じですね。
ヨガは、チャクラを自然に整えられますが、
チャクラの意味や、どこに何のチャクラがあるか？
など、わかった方が、効果があります。
この前、
11月11日、並びが良い日に、
第4チャクラヨガを開催しました♡
第4チャクラは、愛のチャクラとか、
ハートチャクラとか言われています。
私が伝えるヨガは、
講義で学び頭で理解してから、
ヨガで体を動かし呼吸法や瞑想で、
更に理解を深め、自分を見ていきます。
このチャクラヨガも、
私の独自のヨガになりますが、
これが効果高いようです☆
5年間してきて、
ようやく自分でも見えてきました。
イメージ力の高いレッスン誘導で、
体を動かすだけのヨガレッスンより、
気づきがとても大きいです。
受けてくださった方の感想
☆「学ぶ」＋「ヨガ」でより理解が深まりました。
☆ハートチャクラが今までよりよくわかりました。
☆自分への気づきがあった。
☆人への理解ができて、気づきもあった。
☆チャクラを生活に取り入れられるように
教えてもらい、ヨガで体感できた。 etc
そんなチャクラヨガを、
開催してきましたが、
来年1月から、またバージョンアップして、
第1チャクラから順番に開催していきます。
精神的にも肉体的にも、
安定して生きていく力を身につけていきましょう。
♡第１チャクラヨガ♡
1/13（土）10時半～12時
参加費 5000円（お茶・お菓子付）
ご予約・お問合せ、お気軽にどうぞ→
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全てのスケジュールは
ホームページをご覧くださいね→
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※facebook登録していなくてもご覧になれます。
ページにいいね！してもらえると嬉しいです♡
ライン＠しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
※登録したらメッセージください。
最近、ＰＶを作成していただきました。
2分ほどですので、
ぜひご覧くださいね☆
※このＰＶで流れているピアノは私が演奏しています♡
こちらからどうぞ→
ヨガは幸せになるための１つのツールで、
これからのあなたの人生を、
豊かにしてくれることは間違いありません。
このＰＶをご覧になって何か感じた方、
自分軸を創りたい方、
本当の自分に気づきたい方、
もっとより良く生きていきたい方、
ぜひ一度、
私のところにいらしてみてくださいね。
