サロンAkiko代表 武田明子です。
美と健康のサポートをしています。
女性は何歳になっても美しくありたいですよね♡
そんなあなたの願いを叶えます。
体も気持ちもマイナス10歳！
いらない脂肪と思考をダイエットしましょう♡
2022年になりました～！
新年明けましておめでとうございます。
2022年って、
2がいっぱい並ぶ年、なんだか気分が良いですね♡
さて、毎年初日の出を見に行きますが、
今回も「サロンAkiko」近くにある狭山池から見ました。
むくむくと出てくるところは、
雲に覆われていたので見えませんでした。
見に来られていたたくさんの方が、
雲で見えない。と言って諦めて帰っていきましたが、
私はそれでも、、パワーを感じながら、
30分以上みていました。
そうしたら、雲の隙間から光が射し、
そして、むっくりと今年はじめての太陽さんが出てきました。
初日の出を見てから、氏神さん「狭山神社」へ初詣。
神社で生徒さんと偶然会って新年のご挨拶をしました。
お神酒をいただき、干支の置物を購入しました。
サロンAkikoの玄関に、お鏡餅と一緒に置きました。
そして毎年親戚が送ってくれる、おせち料理。
今年は、中華も入ってたよ～！
毎年、違う味のを送ってくださるんですよね。
感謝です。
けっこう、お腹いっぱいになります。
元旦はお餅までたどりつきませんでした。残念。
2日は、もちろんお雑煮から始まります。
お正月は、ついつい食べてしまうけど、
太らないようにコントロールしています。
まぁ、、でもちょっとは太るかもですが、
すぐにまた戻せます！
食べた後が大事です。
脂肪になる前に、対処しますよ～
食べたいものは我慢せず、
習慣を変えることで、
一生美BODY一生健康！
私はこの方法があっている。
ダイエットではなくコントロールする力を手に入れる！
それにはメンタルが1番大事です。
メンタルは私が1番得意とする部分なんです。
公にはしていませんが、
メンタルも整える方法お伝えします。
一生健康
一生美BODY
皆さんもぜひご一緒に♡
私は、
この15年の間に人生が変わりました！
こんな私と一緒に、
美と健康のサポートのお仕事していただける方、
募集しています。
痩せたい！きれいになりたい！
健康になりたい！体力つけたい！
心身ともに豊かでいたい！
人生変えたい！
と思っている方は、
ぜひご相談・お問合せくださいね☆
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皆様の人生を豊かにするお手伝いを、
2021年に続き、2022年もやっていきます。
壁をとっぱらい、自分の限界を決めず、
進んでいけるように、全力でサポートしますよ。
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美と健康のアドバイザー ヨガ・ウェルネスコーチ
今年も健康で元気な気持ちで、
新しい年を迎えられたことに感謝しています。
皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします。
