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2019-02-10

メンズヨガ

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メンズヨガに来てくださる方の投稿です。

↓ ↓ ↓

月一回のヨガのレッスンに行ってきました。
ヤッパヨガ🧘‍♂️は最高ですね。
レッスン最初に座禅を組んで
座った時の体と
レッスンが終わった直後の座禅を組んで座った体が
全く別物になっていることがはっきり体感できます。
体全体の力が抜けて自然に座ることができるんですよ。
そして心も晴れ晴れした感覚です。

自宅でも毎日自分でできるように、
武田先生のヨガのDVD を30分観ながら
ヨガをやってみたいと思います。

できればみんなで集まって
ワイワイヨガができればって思ってますので、
興味ある方お声がけくださいね。

↑ ↑ ↑

DVDのことまで、書いてくださっています。
男性にもヨガはオススメです。

体はもちろん、精神的な安定。
やった人は実感しています。
ぜひ、男性もヨガをしてみましょうね♪

気になった方、いつでも下記お問合せからどうぞ。
お問合せフォーム

または、画面にでているサロンAkikoのライン@から、
お問合せくださいね。


2019/02/08

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