体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
（サロンは南海高野線「難波」駅から30分です）
大阪狭山と心斎橋で活動しています。
安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。
11月の最初の土日に、
月のリズムにのって自分を整えよう！
ということで、
古座川満月ヨガ合宿を開催いたしました。
告知の時のブログ→大自然古座川で満月ヨガ開催
五感が研ぎ澄まされる、
自由で豊かなヨガ合宿になりました。
2年前は、10人ほどで行ったのですが、
今回は贅沢に少人数での開催。
電車の中からもうワクワクでした☆
古座駅到着してもワクワク☆
とにかくお天気が良くて、
テンション上がっていました。
2週連続土日に台風が来ていたので、
ヨガ合宿も心配されていましたが、
私は絶対晴れるので大丈夫☆
これも、気持ちの持ち方次第なんですよね。
絶対晴れると思っておく。
晴れてるイメージをする。
雨の心配しない。
週間天気予報を見ない。
これだけで、雨女から晴れ女に変りました。
生徒さんもこれで変わりました。
皆もやってみてね☆
宿泊するぼたん荘は、
気持ちがほっこりします。
私の大好きな木のテーブルや椅子、
暖炉もあります。
ぼたん荘前で、生徒さんと、
今から始まる満月ヨガ合宿にワクワクいっぱい♡
そして、この八角形の建物「いろり館」が、
宿泊＆満月ヨガ開催の場所。
まずは、古座川自慢の柚子ケーキをいただきました。
そして、少女峰での川ヨガ
ぼたん荘から歩いて行けます(^^)/
この青空。
夕日が素晴らしい。
川の音、鳥の声、風があたる感覚。
五感が研ぎ澄まされる。
少しだけですが、動画もあります。
雰囲気伝わるかな？
動画はこちら→
再生できない方は、
こちらをクリックしてくださいね。
少女峰で川ヨガ動画（前半）
この日は、日中が11月にしたら暑かったので、
川ヨガするのにちょうどよかったですよ。
でも日が沈むと少し肌寒くなりました。
それも自然を感じる一つですね。
自然と調和してる感じ。
この古座川で撮影した私のヨガDVDを見ても、
感じ取ってもらえますが、
実際、自然の中でヨガをすると、
何とも言えない解放感と、
気持ちよさがあります。
なんか、悩みも吹っ飛ぶ感じです。
川ヨガが終わって、歩いていると、
なんと2年前に宿泊させてもらった、
鮎屋のたなみやさんの奥様がいらっしゃって、
お抹茶飲んでいき。
と言って、お抹茶をたててくれました。
ほっこりする。
そして、ミカン狩りもさせてもらって、
いっぱいミカンをもらいました。
わーい
わーい
そして夕食はぼたん荘で
コース料理をいただきました。
お部屋もとってもらい、
献立には名前入り。
嬉しい(^^♪
まず、お出しだけを味わう。
そんなのはじめてで皆で感動！
ひとつひとつのお料理が、優しいんです。
そして、しっかりしてるんです。
生徒さんも大満足でした☆
料理長もご挨拶してくださって、
幸せな時間でした。
めーーーっちゃ美味しかったです。
夕食の写真、全て載せておきますね。
古座川へお泊りの時は、ぼたん荘へどうぞ。
長くなったので、
続きは次のブログへ。
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