サロンAkiko代表 武田明子です。
美と健康のサポートをしています。
女性は何歳になっても美しくありたいですよね♡
そんなあなたの願いを叶えます。
体も気持ちもマイナス10歳！
いらない脂肪と思考をダイエットしましょう♡
さて、私は滝好きです。
今年の夏は、わりと滝に行きましたね～！
知り合いのfacebook投稿で知った、
奈良「御船の滝」に行ってきました。
滝に行く前に、腹ごしらえ（笑）
気に入っている古民家「野風」でランチをいただきました。
お店オススメの唐揚げ定食を頼んだら、
なんとこんなに大きな唐揚げが5つも（笑）
※下の写真をご覧ください。
私は食欲旺盛なので食べれちゃうのですが、
さすがに気持ち的に、何個か無かったことにしたい（爆笑）
私は無かったことにする方法を知ってるので、
ファイバーボンドというサプリを飲んでから、
唐揚げを美味しくペロリといただいちゃいました。
あ、食べたものを、無かったことにしたい方、
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この日は、滝に行く前に、
お寺「大澤寺」にもよりました。
日曜日でしたが、誰もいない静かな場所。
心があらわれます。
いよいよ滝のお話。
御船の滝の前に、
岩戸の滝というのがあります。
近くには行けませんが、遠くからでも迫力がありました。
そして、メインの御船の滝へ。
なんと大きくてダイナミックな滝でしょう。
前日の雨で、水量が多かったようで、
マイナスイオンたっぷりでしたよ～
ずーーーっとこの前にいたい！と思いました。
最高に癒されました。
ここで、滝瞑想したいな～と思いました。
これからはさすがに寒いよね・・・
また来たいです。
車乗れないから、また連れて行ってもらおうっと。
私は、美と健康のサポートをヨガと栄養を通してしています。
心身を整えることは普段からやってまーす。
美味しい物も食べたいし、
いっぱい遊びたいし、
滝巡りもしたいし。
一生健康
一生美BODY
皆さんもぜひご一緒に♡
私は、
この15年の間に人生が変わりました！
こんな私と一緒に、
美と健康のサポートのお仕事していただける方、
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美と健康のアドバイザー ヨガ・ウェルネスコーチ
2021/9/19
