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2015-12-03

吉野で森林セラピー

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狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子ですビックリマーク


最近寒くなりましたが、

この前、吉野森林セラピーに参加してきました。


最高にいい天気でした晴れ

少し寒いけど、空気がキレイです。


桜木神社

このパワーのある木

すごいでしょ~

神社すぐに小川があります。

川のせせらぎの音に癒されます。

テンションあがりまくり~の私。


今年の紅葉は残念なことになってますが、

少し色づいてましたよ~



そして、山を登り、私の大好きな滝「高滝」に到着!

ここでもテンションがあがりまくりの私です


マイナスイオンあびてます(笑)

そしてお昼はお弁当

美味しかったですニコニコ


お弁当を食べる場所は癒しの場所。

そこで案内人の人がヨガマットを出してくれて、、、

「ここにヨガの先生おるで~」と言うことで、(私のことやん!)

参加者の人もヨガしたーい!とおっしゃったので、

急遽、ヨガレッスンさせていただきました。

みんな、ラッキーだねキラキラって。

空を見上げるとこんな感じ

素敵すぎる~

ここはハンモックがあって、とっても気持ちいい。

ヨガの後はハンモックでお休み。

ちょっと寒かったので、変な格好になっている私をお許しください。

そして、すごい空気が流れるパワースポット

ここでも少し呼吸の誘導をさせていただきました。

めーっちゃ癒されましたクローバー


この森林セラピーに出会ったのは、

私が新緑時期に吉野山に行ったのをブログに載せたのがきっかけ。

その時のブログ→新緑の吉野山


このブログを見て、吉野に行きたいと言った生徒さんが、

吉野の森林セラピーを見つけたのです。


そして一緒に参加することができました。


また新緑時期に行きます。

森林セラピーヨガ、開催することになると思います。


和歌山の自然満喫ヨガツアー

白馬のヨガ合宿

生徒さん家のお庭ヨガ

廣田神社で心と身体の解放ヨガ

など。


今年はお外でするヨガにご縁がありました。

来年は吉野ですね!


この1年は仕事の仕方を変えるために、

いろいろ動きました。

手放した仕事もありますし、入ってくるものもあります。

引き続き、狭山自宅サロンAkikoでのヨガやイベントは、

今まで以上にパワーアップしますアップ

満員になるクラスも多々あります。

お早目にチェックしてね音譜



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