サロンAkiko主宰
体がガチガチの人専門！
ヨガ講師歴16年の武田明子です。
私は体ガチガチだったので、
体ガチガチの気持ちが痛いほどわかります。
ヨガなんて無理🤣という人に
お伝えすることに使命を感じています。
そこで私がヨガ伝えるテーマは
「心と体をつなぎ本来の自分らしさを取り戻す」
です。
硬い体をゆるめることで心がほどけていきます。
心と体の両面から、
あなたが自分らしく心地よく生きるための
お手伝いをしています。
ヨガも日々の習慣も「頑張らない」
自分のペースで自分らしく
続けていけたら最高ですね♡
🌺私が提供するメニュー🌺
✨オンライン30分で完結する
着替えなしで椅子から始めるヨガ🧘♀️
※家から短時間でサクっとできるので
忙しくて通えない人にピッタリ！
↓
オンラインでする「サクっとヨガ」
✨４人までの少人数制のヨガを
サロンAkikoで教えてます🧘♀️
（狭山駅から徒歩3分）
※少人数なので初心者の方、
体がガチガチの方にピッタリ！
↓
スケジュール
✨景色を眺めながら30分で完結する
やさしいヨガを古民家で教えてます🧘♀️
（河内長野駅から徒歩5分）
※着替えなしで椅子から始めますので
気軽に参加できるので、
ちょっとやってみたい人にピッタリ！
↓
河内長野「錦水工房」スケジュール
✨体が硬い人のためのヨガを
近鉄文化サロン阿倍野で教えてます🧘♀️
（天王寺アンドビル）
※体が硬い人に特化しているクラスなので安心。
体験レッスンあります。
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近鉄文化サロン「体が硬い人のためのヨガ」
✨出張ヨガ承ります
自然な場所でのヨガも積極的に実施しています
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出張・各種イベント
✨仕事着のまま誰でも簡単にできて
30分で効果を上げる！
オフィスで「仕事着そのままヨガ」
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仕事着そのままヨガ
どのヨガも
まずは自分の体を知ることからスタート▶️
気になった方、
ご質問だけでも連絡くださいね。
お申込み・お問い合せは
「サロンAkiko」公式ライン
または
お問合せフォーム
からお願いします。
ヨガは成功者と呼ばれる人
ほとんどされています。
なぜでしょうか？
姿勢・呼吸が整って、
自分に集中できるようになるので、
外に振り回されず、
自分を見つめて
コントロールすることができるのです。
大事なプロセスです☆
あなたも始めてみませんか？
インスタに、
いろいろ投稿しているので、
みて見てね～
↓ ↓ ↓
salonakiko
