サロンAkiko代表の武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。
ヨガ講師、ウェルネスコーチとしての活動も
充実しておりますが、
私はセミナー講師のお仕事もしております。
しゃべるのは得意！
でも適当にしゃべるのではなく、
事前準備はしっかりしますよ～
その時で話す内容は違いますけどね。
今回、3時間セミナーをさせてもらいました。
3時間1人で担当したのは初めてでした。
事前準備もいつも以上に大変で、
資料作りに12時間ほどかかってしまいました。
パワーポイント資料も50枚のボリュームに！！
でもとても良い経験になりました。
させていただいた会社は、
株式会社イング梅田校（就職活動支援団体）
仕事着そのままヨガ®️と
健康セミナーを開催。
講座名は「人生の質を向上させよう！」です。
内容は、
会社員生活からヨガ講師へ。
ヨガについて
ヨガ実践「仕事着そのままヨガ」
パソコンの必要性
健康について
これからの社会について
アフターコロナということで、
これからの健康面やメンタル面からの生き方なども、
講座内容に盛り込みました。
理屈ではわかっていても、
なかなか対応できないこともあるかもですが、
ヨガをすると、頭がクリアになったりします。
セミナーとセミナーの間にヨガを挟みました。
午後からの授業も何とか皆さん起きていてくれました（笑）
熱心に聞いてくださって嬉しかったです。
ありがとうございました。
最近は、コロナでセミナー講師としての仕事をしていなかったので、
とても久しぶりでした。
セミナーの仕事も楽しいですね！
こちらに投稿の写真は、
講座中は撮影NGのため、
講座後、1人で撮影してもらいました。
※セミナー中はマスク着用してました。
仕事着そのままヨガは、
着替えなし、誰でも簡単にできて短時間で効果あげます！
詳しくは、こちらから
➡仕事着そのままヨガ
サロンAkikoは、
ヨガ、エイジングケアダイエットなどを
実施しています。
オンライン開催もしています。
zoomというアプリを使います。
使い方は、教えますので、
体なまっている方、
ちょっと太り気味になっちゃってる方、
通うのは難しい方、
気軽にお問合せしてね！
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☆食べても美しい体を実現いたしましょう☆
