大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子です
最近の暑さは半端ないですね・・・
私はひなたの家さんとコラボで初の自然ヨガツアーを
開催させていただきます。
自然な場所でのヨガ、参加の人、お楽しみに～
さてさて狭山にあるヨガ教室「サロンAkiko」も、
素敵な癒しの空間となっています。
和室でまったりするヨガは最高ですよ～
９月のスケジュールが決定しました
楽しいことたくさんありますよ～
８月のスケジュールと合わせてぜひチェックしてね
☆狭山「サロンAkiko」イベントの詳細です☆
新月ヨガ
8/16（日）16時半～18時←満員御礼 ※キャンセル待ち受付中！
9/13（日）16時半～18時←満員御礼 ※１人キャンセルでましたよ！
ヨガとアロママッサージで心と体のお掃除をしましょう。
お願い事を書いて、益々HAPPYに過ごしていきましょう
満月ヨガ＆瞑想ヨガ
8/30（日）16時半～17時半←満員御礼 ※キャンセル待ち受付中！
ポーズ時間を長くとることで体を解放し、
テーマにそって瞑想することで心も解放されます。
瞑想は心と体のトータルメンテナンス
現代のストレス社会において必要と言えるでしょう
満月ヨガ
9/28（月）20時～21時←残り３名様
浄化と感謝に目を向ける日、
新月のお願い事の見直しをして、プチ瞑想と呼吸法で整えていきましょう
ヨガポーズはもちろん、お財布もふりふりして、豊かな世界へ
朝ヨガ（太陽礼拝）
8/22（土）10時～11時←満員御礼 ※１人キャンセルでましたよ！
清々しい朝に太陽礼拝をしていきます。
体の動きと呼吸をあわせて、しっかり自分の体を感じていきましょう
ママヨガwithお茶会
8/24（月）13時半～15時←空きがあります
ママのためのヨガ。お子様と一緒に参加していただけるクラスです。
ママと一緒にお子様もポーズのマネをしたり楽しい時間を過ごしましょう。
レッスンの後はママ達の交流の場、お茶を飲みながらおしゃべりタイム♪
ウェーブ＆デトックスヨガ
8/26（水）20時～21時←満員御礼※キャンセル待ち受付中！
リングを使った新しいトレーニング方法です。
リングでほぐした後のポーズの取りやすさ、ぜひ実感してみて
ウェーブストレッチヨガ
9/24（木）20時～21時←残り２名様
リングを使った新しいトレーニング方法です。
リングでほぐして、体が柔らかくなるのを実感しましょう
アーユルヴェーダヨガ
9/5（土）15時～16時半←残り３名様
9/5（土）17時～18時半←残り２名様
9/20（日）16時半～18時←残り２名様
インドの伝統医学で今の自分の体質をチェックし、
季節ごとで体を整えるヨガと呼吸法をします
※ 大人気で、満員御礼となったため開催日を増やしました。
振りわけてもらいましたので、
今ならどのクラスも数人入れます。
ぜひこの機会に受けてみてくださいね。
メンズヨガ（ご夫婦・カップル参加できます）
8/24（月）19時半～20時半←空きがあります
9/14（月）19時半～20時半←空きがあります
スポーツジムでは男性も来てくれていますが、
サロンは狭い空間のため、女性専用となっておりました。
男性にもヨガをしてほしい。という思いがずっとあって、
去年、ヨガに参加したいという男性の声がきっかけとなり、
月1回ペースではじめました！
ぜひ気になっていた方、一度受けてみてくださいね
イベントの企画が大好きな私。
アーユルヴェーダヨガも定着していってますね。
外の仕事が忙しくてなかなか時間が厳しいのですが、
そんな中でも毎月、楽しいこといろいろ開催していますので、
ぜひスケジュールチェックしてね
※参加費はイベントによって違いますので、ホームページをご覧くださいね。
ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ
ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム
facebookページはこちらから→サロンAkiko
