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2017-07-21

【心斎橋】癒されるヨガ&アロマリンパ

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アンチエイジング効果のある独自のヨガで、
外側(体)から内側(心)へとアプローチ。

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
(サロンは南海高野線「難波」駅から30分です)

現在私は、自分で主宰している大阪狭山のサロンAkikoと、
心斎橋のshantitiスタジオをお借りして、
活動しています。

心斎橋のshantitiでは毎月土曜日に、
ヨガとリンパマッサージをするレッスンを開催しています。
もう6年ほど開催していますが、このレッスンずっと人気です。

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今回は、私のヨガはじめての人がお二人も(^^♪
お2人とも、ヨガ経験あり!

お1人は、若くて可愛いMちゃん。
ヨガ終わってから、一緒にポーズ撮って~
ということで、王道のハトのポーズ。

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そして、トリコーナアサナ。
2枚の写真を載せます。
比べてみてね。

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この写真を見て、Mちゃんは、歪んでることに気づき、
私が体を触って修正させていただきました。
修正後、自分でトリコーナアサナを撮ったのがこちらの写真。

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違いがわかりますか?

私は今は少人数制のヨガしか開催していないので、
お体を触ることがあります。
ちょっとしたコツを体で覚えていただくために。

キレイにポーズがとれて、大喜びでしたね☆
こんな感想書いてくれましたね。

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もう1人はシルシアサナもできるヨガ歴5年?ぐらいある、
お花のお仕事をされているとっても素敵な女性♡
お決まりのハトのポーズ(笑)

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木のポーズ、二人バージョン(^^♪

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ヨガの先生としてではなく、
交流会で知り合ったので、
私がヨガを教えている姿は見たことがなかったSさん。

ヨガレッスンが始まった途端、
空気感がさっと変わり、精神統一して、
一気にヨガモードに入る私をみて、
プロを感じたとおっしゃってくださいました。

いつもハードなヨガをされているようですが、
私のヨガでとても癒されてリラックスできたようですね。

こんな感想いただきました。
ありがとうございます。

IMG_4190

いろんな人が来てくださいます。
体が硬い人
ヨガを普段からしている人
体を動かすのが嫌いな人
どんな方でも、その人なりに感じてもらえるレッスンをしています。

心斎橋shantitiでのレッスン開催日をお知らせしておきますね。
(※心斎橋3番出口から徒歩3分)

【 ウェーブヨガ 】
7月29日(土)16時~17時15分
内容:ウェーブリングを使って、丁寧に体をほぐします。
リングを使って筋肉をほぐす前と後の違いを感じてもらいます。
ほぐしてから、ヨガをすることで体の変化を感じることができます。
レッスン終わるころには、
体が柔らかくなっていることを実感してくださいね!
参加費 4000円

【 ヨガ&アロマリンパ 】
8月19日(土)16時~17時15分
9月 9日(土)16時~17時15分
内容:優しいストレッチ系のヨガと姿勢のチェックした後、
WELEDAのオイルを使って下半身のセルフマッサージをします。
参加費 3500円

【 肌ツヤアップヨガ 】
9月23日(土祝)16時~17時15分
内容:寒天とアロマ&ハーブでできたオーガニックコスメを使って
肌の変化を感じてみましょう。
顔をしたい人は顔に。顔がイヤな人は手に。
オーガニックコスメを使ってあげましょう。
肌艶をよくするヨガポーズと呼吸法をお伝えするスペシャル企画!
参加費 5000円

ご予約お問合せは、
こちらからどうぞ→お問合せフォーム

ライン@しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆

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この前、父の水彩画を見に行ってきました。
絵の先生が、「お父さん画家になるで!」
とおっしゃってました(笑)
定年してから、好きなことができるっていいですよね。
両親にはこれからも思いっきり楽しんでもらいたいです。

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