と～っても癒されるヨガレッスンは、
月1回土曜日16時～
心斎橋shantitiスタジオで、
ヨガ＆アロマリンパを開催しています。
こちらのスタジオでさせていただくようになり、
早7年が過ぎています。
数えられなくなりました。
もしかしたら8年かもしれません（笑）
先月参加してくださった方の感想です。
体幹を意識した姿勢やポーズを教えていただきました。
普段からいかに、腹筋を使っていないかがよく判りました。
いつも武田先生は、
「無理しないでくださいね～(^^)」と
体が硬い方でも無理なくできるヨガを教えてくださいます。
そして、最後は、両足をオイルでセルフマッサージを教えてくださいます。
前回もですが、マッサージ後は、両足が軽くなり、靴がぶかぶかになります。
毎日、お風呂上がりにすると良いそうです(^^)
というご感想(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2人でハートを作ってみました～☆
ヨガは体が硬い人でも安心の内容。
体幹を意識、姿勢の整え方など。
体をしっかりサポートするための要素も盛り込んでいます。
ヨガをした後に、天然アロマオイルを使って、
セルフリンパマッサージ。
アロマオイルに心も身体も癒される一時♡
桜のシーズンの時に桜をイメージして写真を撮りました～！
【開催日】
5月11日土曜日16時～17時15分
6月1日土曜日16時～17時15分
心斎橋は立地てきにも抜群！
心斎橋3番出口から徒歩1分shantitiスタジオはこちら→shantiti
私のレッスンは月１イベントですので、
入会などはなく、
都度払いになります。
単発参加で、行ける時だけ参加でＯＫ！
気軽にどうぞ☆
参加費 3500円
ご予約お問合せはこちらから。
↓ ↓ ↓
お問合せフォーム
AKIKOのホームページはこちら！
↓ ↓ ↓
公式ホームページ
ラインは下記の友だち追加ボタンから。
