大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰
自信をもってキラキラ輝きたいあなたに、
ヨガを通した体からのアプローチで心身を繋ぎ満たしていく。
心と体のバランスナビゲーター武田明子です。
毎月心斎橋で開催しているヨガ＆アロマリンパ
5年目になりますが、ずっと続けている人、
そしてはじめての人も来てくれましたよ～
私がお伝えするヨガレッスンは、
初心者の方でも安心して受けていただけるレッスンです
ヨガを続けていただくことで、
心と体が丁寧に繋がっていくのを実感できると思います。
体からのアプローチは、ダンス歴12年が役に立っていますし、
心と繋ぐ方法は、10年前人生のドン底を経験してから、
たくさんの時間をかけて心の勉強をしてきた経験があるから、
伝えられると信じています。
今もNLPなど学びを続けて、まずは自分を整えていくことをしています。
とにかく体を動かして、心と体を繋いで、
楽しくヨガレッスンを受けてみましょう
心斎橋で新月ヨガも開催しますので、
狭山は少し遠いな～と思っていた方は、
ぜひこの機会にどうぞ～
みなさまは、月のリズムを感じることはありますか？
私は６年前ぐらいから、
毎月新月の日にお願い事をしています。
ヨガで体と心を整えてからする願い事は、
神秘的で、自分と向き合える時間をつくれますよ
【内容】
体が硬い人でもできる優しいヨガ
WELEDAのオイルを使ってセルフマッサージでデトックス
月光浴した月のパワーのお水を飲んもらいます。
（人間の体の６０％は水分です。
月の波動を水という形で体内に送り込んで細胞に喜びを与えましょう。）
自分の心の声を聞きながらお願い事タイム
（お願い事の書き方は当日お伝えします。）
ヨガで心と体を整えて自分と向き合い、
新月ヨガを一緒に楽しみましょう
心斎橋shantiti「新月ヨガ」
９月３日（土）１６時～１７時１５分←残り3名様
１０月１日（土）１６時～１７時１５分←残り4名様
参加費 1回 5000円
心斎橋shantiti「ヨガ＆アロマリンパ」
９月１７日（土）１６時～１７時１５分←残り3名様
１０月１５日（土）１６時～１７時１５分←残り1名様
１１月１２日（土）１６時～１７時１５分←空きがあります
参加費 １回 3500円
狭山サロンAkiko「新月ヨガ」
９月１日（木）２０時～２１時半←残り3名様
１０月１日（土）１０時半～１２時←空きがあります
１０月３１日（月）２０時～２１時半←空きがあります
参加費 1回 5000円
新月の願いごとをした見直しは満月の日が最適です♪
狭山では満月ヨガも開催しています。
瞑想をして整えていきます。
狭山サロンAkiko「満月ヨガ」
９月１６日（金）２１時１５分～２２時半
参加費 1回 4000円
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