なんかいつも以上に呼吸が深くできたと生徒さんが言ってましたが、

本当に心地よいレッスンでした^ ^

ワクワクするお願い事を書きました

私が伝える新月ヨガは、ヨガとマッサージをします。
そしてお願い事も

月のリズムを感じて生活できるといいですね。

新月にお願い事をして、満月の日に見直しをします。

ということで、新月と満月ヨガの今後のご案内です

【新月ヨガ】

☆内容☆

体が硬い人でもできる優しいストレッチヨガの後、

WELEDAのオイルを使ってセルフマッサージでデトックス。
自分の心の声を聞きながらお願い事タイム
（お願い事の書き方は当日お伝えします。）

開催場所：狭山「サロンAkiko」
日時：12/28（水）20時半〜21時45分
参加費　3500円

開催場所：心斎橋「shantitiスタジオ」
日時：1/28（土）16時〜17時15分
参加費　5000円

【満月ヨガwithキャンドル】

☆内容☆

体が硬い人でもできる優しいストレッチヨガと

体の軸を感じるヨガと呼吸法で整えて瞑想します。
キャンドルの灯りの中でする満月ヨガは、
瞑想も深まること間違いありません。

開催場所：狭山「サロンAkiko」
日時：12/14（水）20時～21時15分
参加費　4000円

満月・新月ヨガどちらも
月光浴した月のパワーのお水をお出しします。
（人間の体の６０％は水分です。
月の波動を水という形で体内に送り込んで
細胞に喜びを与えましょう）

メッセージ

体が硬いあなたへ

体が硬かった私だからこそ

あなたの気持ちに共感することができます。
ヨガへの不安を取り除き、
強くて柔軟な体と心を創りだします。

安心してできるヨガを通じて、

自信をもってキラキラ輝くあなたになれます

大阪狭山サロンAkiko＆心斎橋でのスケジュール

こちらから⇒http://akikoyoga.com/schedule.html

ご予約・お問合せなどお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ

facebookページはこちらから→サロンAkiko

※facebook登録していなくてもご覧になれるページです。

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和歌山の串本＆古座川で撮影してきた

AKIKOの五感解放ヨガDVD発売中！

引き続き定価の50％オフ 5000円（税抜価格）で販売しています。

しかも、狭山サロンAkikoのレッスン（2500円分）の無料チケット付き！

1人でも多くの人に、このDVDを手にとってもらいたいです！

そして、この機会にぜひAKIKOのヨガをご体感くださいね。

質問などお気軽にどうぞ→お問合せフォーム

発送もいたします。

DVDの内容は下記をご覧ください。

【エネルギーチャージヨガ15分】
雄大な大自然の中で、体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。
ヨガに慣れている方は映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、
ぶれない自分を構築していきます。
ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも

体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。

【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】
癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。
スタジオでは感じる事ができない雄大な景色と自然音でレッスンをして、
視覚と聴覚を研ぎ澄まします。緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、
柔軟で強い心と体を作っていきます。

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