サロンAkiko代表 武田明子です。
栄養とヨガを通して美と健康のサポートしています。
皆さん、理想の体にしていきましょう。
大阪狭山まちゼミで、
少人数、換気抜群（笑）のサロンAkikoにて、
「健康ダイエット講座」実施中！
500円です。
【今が1番自分の健康に目を向ける時です】
大阪狭山まちゼミで、
少人数、換気抜群（笑）のサロンAkikoにて、
健康ダイエット講座と健康測定しています。
皆さん、体重は把握してるけど、
体脂肪率や骨格筋率や内臓脂肪など、
知らない人が多いですね。
以前の私もそうでした（笑）
測定した結果をみながら講座をしています。
あなたの内臓脂肪は大丈夫？
脂肪や筋肉はどうなっている？
この数値がどういう状態なのか？
どうすれば健康数値になるのか？
数値が全てを明確にしてくれます（笑）
その他にも、いろんなことが学べますよ。
通常は初回のみ2000円で開催している内容ですが、
今回は、
まちゼミとして開催している日程は、
500円で参加できます。
皆様にとってお得すぎます！
私にとっては、地元に貢献させていただいてます。
残りの開催日です。
2/10（水）14時～
2/13（土）10時～
たくさんの人が参加してくださっています。
健康にダイエットするために大切なことがわかった。
タンパク質のことがわかって驚きました。
健康とはどういうことか？がわかった。
生活習慣を見直すキッカケになった。
数値化されたことで自分の体がよくわかった。
自分の確認になった。
わかりやすくて勉強になった。
など感想をいただき、喜んでもらえています。
皆様の今の生活習慣、どうでしょうか？
気づいた人から変えていけたらいいですね♪
まちゼミは、残り数日です。
2/10（水）14時～
2/13（土）10時～
参加費 500円
まちゼミではありませんが、
同じく健康ダイエット講座開催日があります。
2/13（土）14時～
2/15（月）14時～
こちらは参加費1000円ですが、
「ブログの記事みたよ」
と言ってくださったら、
500円にしますので、ぜひいらしてくださいね☆
少人数、換気、消毒、マスク着用でさせてもらってます。
※写真ではマスクを外しております。
いつまでも健康で若く綺麗でいたい人、
ぜひいらしてくださいね。
2021年、ぜひ心身ともに健康で過ごしていきましょう。
私が主宰しているサロンAkikoは、
ヨガ、エイジングケアダイエットなどを
実施しています。
出張レッスやイベント依頼も承っております。
通うのは難しい方にも受講できる、
オンライン開催もしています。
zoomというアプリを使います。
使い方は、教えますので、
気軽にお問合せしてね！
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心身ともに豊かでいたい！
人生変えたい！
と思っている方、
お待ちしております☆
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下記ページをぜひご覧くださいね。 エイジングケアダイエットについて
☆食べても美しい体を実現いたしましょう☆
