仲良くさせてもらっている生徒さんと食事に行って
いろいろ話をしました～
すごく元気もらいました
私は、本当に生徒さん1人1人に対して、
真剣に全身全霊で、心も身体も良くなってもらいたいという気持ちで、
ヨガをお伝えしています。
レッスン中、ちょっとあつくなります（笑）
この気持ちが生徒さんに届くのでしょう～
たくさんの生徒さんから、喜びの声を聞きます。
伝わるって本当に嬉しいです
前に、ダウンドックのポーズで、
その生徒さんに「ここを意識して」って言って、
その場所を触ってあげたんです。
その時のことをおっしゃってくださって、
「先生に、ダウンドックでここって触ってもらってから、
ダウンドックが全然きつくなくて、気持ち良くなったんです。」って。
ちょっとしたことなんです。
伝えたい気持ちがあついのはもちろんですが、
勉強もしているので、いろいろお伝えすることができるのです。
あと、他の生徒さんも、
「先生のヨガでは腰が痛くなったことなかったのに、
他のヨガを受けて、腰が痛くなってビックリした。」って。
そうなんです。
ヨガもいろいろあって、先生によって全然違う。
皆さん勉強されている素晴らしい先生ばかりだとは思うけど、
残念ながら、
他の先生を長年受けてこられた生徒さんを見て、
あれ～？そんなにヨガ受けてて、こんな感じですか・・・
ということも多々あるのです。
ヨガして腰痛おこすなんて、そんなことがあっては絶対いけません。
大勢を教えるともちろん、わかりにくくて、腰に負担がかかるかもしれません。
でも必ず、腰に負担がかかりそうなポーズの後には、
腰を楽にするポーズで休ませることが大切です。
そして、腰に負担をかけない、もちろん腰だけではなく、膝とかも同じですが、
負担かからないようなティーチングをしてあげることもすごく大切です。
そんなことはせずに、ヨガのポーズをキレイにとることに喜びを感じ、
突っ走る先生も中にはいらっしゃいます。
なので、これからは、先生を選ぶ時代だと思います。
前に、ヨガだったら何でもいいって思ってたけど、
やはり、せっかくやるなら、良い先生って思ってきました。
って生徒さんに言われたことがあります。
私は、丁寧に大切にポーズをとっていきます。
できる人にとっては、もの足らないかもしれませんが、
きちんと感じて、身体を意識してやっていけば、
物足らないなんて、本当はないんです。
これも、先へ先へ行きたい。
私はこれぐらいできるねん。
って思う心の問題が、そうさせているのです。
完全に交感神経優位の方ですね～
そういう所もヨガで柔軟になっていけばと思います。
たくさんの生徒さんが私に集まってきてくださるのは、
私の思いが通じているからだと思います。
私のレッスンだけ、いつもパチンコ屋やラーメン屋みたいに並んでいるって
スタッフさんや生徒さんに聞きます。
嬉しいです
安心して、私のレッスンにいらしてくださいね～
特に少人数制の所に来ていただくと、
よりわかりやすく、お伝えすることができます。
ストレス社会、
心も身体も元気にしていきましょ～
