シャンティティヨガスタジオで「アンチエイジングヨガ」を開催します。
日時： ４月２１日（土）午後４時～５時１５分（７５分）
参加費：１レッスン２０００円（シャンティティチケット使用可）
開催場所：地下鉄「心斎橋」３番出口徒歩１分
お問い合わせ、お申込みは、シャンティティヨガスタジオ
ｓｈａｎｔｉｔｉ yoga TEL 080-4242-8851
私の方でも受付していますので、
アメブロメッセージか、
下記アドレスまでご連絡お願いいたします。
aki_ko_ta☆hotmail.co.jp
※お手数ですが☆を＠に変えてくださいね。
今回のイベントは
最近よく耳にするアイソメトリック運動を使って
ヨガポーズをしていきます
アイソメトリックは若さを保つ成長ホルモンが体内から分泌されるので
アンチエイジング効果バッチリです
難しいポーズはありませんので、
初心者の方、大歓迎ですし、ヨガ経験者も、
いつもと違うレッスンを楽しんでいただけますよ
ぜひ参加してみてくださいね
いつまでも若く美しく～
