今日は、京都の建仁寺で開催されていた、
ヨガスマイルにKazu先生と行ってきました
私が受けたのは、ヨガレッスンではなく・・・
東洋医学＆自然治癒力向上セミナーという勉強です。
リンパの勉強や、
パーソナルレッスンも受けさせていただいことがある先生の講座です。
お寺の離れにあるお部屋で講座を受けるって、
なんか、すごく心地よかったです
勉強になりました
東洋医学も自然治癒力も今、すごく興味もっていて、
もちろん、ヨガの考えと繋がります。
すごく勉強になりました。
自分が知らなかった自分が開いていく・・・
「自己開示力」
これは、自分の内なる声に耳を傾けるということで、
今、ヨーガ療法士の勉強でやっていることに繋がっているのです。
今日、学び、感じたことをレッスンで取り入れていきます。
レッスン後に、お庭をバックに写真撮ったよ
建仁寺近くにあるということで、
八坂神社にも行って、
桜でも紅葉でもない今時期だけど、
円山公園を歩きました。
気候もよくて、とっても気持ちよかったです。
可愛いアヒルちゃん発見！
チューしてる
そして、有名なパフェのお店、「都路里」
30分並びました～（笑）
美味しかったで～す
今日も充実した日を送ることができました。
誘ってくれたKazu先生、講座してくださった先生、
ありがとうございました
