今日は、羽衣青少年センターでのヨガでした。
私が担当させていただくようになったのは、９月。
あれから４か月、私のヨガをお伝えしてきました。
受けてくださっている生徒さん全員が、
前任の先生から受けてはるのか？
私から受けてはるのか？
把握できていませんでした。
身体の使い方でだいたいわかるんですが・・・
初めてヨガをお伝えさせていただいた時、
１５人ぐらいいらっしゃる中で、２人ほど、
身体が硬くて、おつらそうにポーズをとられていました。
お一人はヨガ経験ありと聞いていましたが、
もう一人は私のヨガから始められたのかな？
って思っていました。
そのお二人がなんと、体が伸びてきたのです。
特に猫のポーズいい感じ～
あんまりにも嬉しくて、
その生徒さんにお話させていただきました。
その時に私のヨガから始められたと思っていた生徒さんは、前任の先生から受けられていて、
３年ぐらい経っていたのがわかったのです。
その生徒さん、
私は体が硬いからできないって思っていたみたいです。
あきらめていたのでしょう。
３年もヨガをしても効果がでていなかったのです
残念ですよね～
絶対に体は変わるんです。
私自身が実験台ですから（笑）
ヨガの伝え方、メニューの組み方、意識の向け方、
気持ちの持っていき方、などなど。
私が学び、考え、感じたことをお伝えしていますので
自信があります。
実際、他の場所で教えている生徒さんから、
体が変わったってお聞きしていますし、
みていても、明らかに変わっているのがわかります。
その羽衣の生徒さん、
私のヨガを受けられてから、
ご自分でも体が少し柔らかくなってきたのを
感じているみたいです。
よかった～
私の生徒さん、
特に身体が硬い人は、どんどん変わってきて、
柔らかくなってきています。
なので、羽衣青少年センターでヨガをお伝えして
４か月が経ったので、
そろそろ、生徒さんの体が変化してきて、
ヨガの効果がでてきているのだと思います。
嬉し～い
これからも一緒に
ヨガを楽しんでやっていきましょうね～
