今日（火曜）は、
エステサロンヨガメンバーで、
ランチに行きました
前菜盛り合わせ
後は撮るのを忘れて、食べてしまいました（笑）
皆がごちそうしてくれました
嬉しいです
そして、POLAのボディーソープもいただきました
ありがとうございます
エステサロンの生徒さん、
私のレッスンに真面目に通ってくださっていて、
腰痛がなおった。
膝痛がなおった。
姿勢がよくなった。
４０肩や５０肩がなおった。
柔らかくなった。
体力がついてきた。
皆さん、それぞれ、実感されているようです。
これからもよろしくお願いしますね～
